咳嗽嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、服用止咳藥物、霧化治療、就醫(yī)檢查等方式緩解?？人試?yán)重可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、慢性支氣管炎、胃食管反流、哮喘等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

咳嗽嚴(yán)重時需避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咽喉黏膜刺激?？蛇m量飲用溫蜂蜜水或冰糖雪梨湯，蜂蜜中的抗氧化成分有助于緩解咽喉干癢，梨所含的配糖體具有潤肺作用。每日飲水量建議保持在1500-2000毫升，溫水可稀釋呼吸道分泌物。

2、保持空氣濕潤

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，干燥空氣會加劇氣道敏感。定期開窗通風(fēng)，避免粉塵、煙霧等刺激物沉積。夜間睡眠時可抬高枕頭15-20厘米，減少平躺時胃酸反流刺激咽喉的概率。

3、服用止咳藥物

右美沙芬緩釋混懸液通過抑制延髓咳嗽中樞起效，適用于干咳無痰癥狀。鹽酸氨溴索口服溶液能分解黏液蛋白，改善痰液黏稠度。復(fù)方甘草片含阿片粉和樟腦，兼具鎮(zhèn)咳祛痰作用，但不宜長期使用。服藥期間須禁酒，避免加重中樞抑制。

4、霧化治療

布地奈德混懸液霧化可減輕氣道炎癥反應(yīng)，適用于過敏性咳嗽或哮喘急性發(fā)作。異丙托溴銨溶液能松弛支氣管平滑肌，緩解痙攣性咳嗽。霧化器需每次使用后清洗消毒，藥液現(xiàn)配現(xiàn)用，單次霧化時間控制在10-15分鐘為宜。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)咳嗽超過2周或伴隨咯血、胸痛時，需進行胸部CT或肺功能檢測。細(xì)菌性感染可能需用阿莫西林克拉維酸鉀片，支原體感染可選用阿奇霉素分散片。胃食管反流引起的咳嗽需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊治療。

咳嗽期間應(yīng)保持每天7-8小時睡眠，避免過度用嗓。外出佩戴口罩減少冷空氣刺激，過敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過敏原。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺等缺氧表現(xiàn)，應(yīng)立即急診處理。慢性咳嗽患者建議每半年進行1次呼吸科隨訪，監(jiān)測肺功能變化。