慢性脂溢性脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。慢性脂溢性脫發(fā)通常由遺傳因素、雄激素水平異常、皮脂分泌過(guò)多、毛囊炎癥、精神壓力過(guò)大等原因引起。

1、調(diào)整飲食

適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族、鋅元素的食物，如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等，有助于改善毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。減少高糖高脂飲食，避免加重皮脂分泌。每日保證充足飲水，促進(jìn)代謝廢物排出。

2、改善生活習(xí)慣

避免熬夜，保證7-8小時(shí)睡眠。減少燙染發(fā)頻率，洗頭時(shí)水溫不超過(guò)40攝氏度。選擇溫和無(wú)硅油洗發(fā)水，避免指甲抓撓頭皮。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，緩解精神壓力。

3、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾酊促進(jìn)毛囊血液循環(huán)，非那雄胺片調(diào)節(jié)雄激素水平，復(fù)方甘草酸苷片減輕炎癥反應(yīng)。中藥制劑如養(yǎng)血生發(fā)膠囊、精烏膠囊等也有一定輔助作用。需持續(xù)用藥3-6個(gè)月觀察療效。

4、激光治療

低能量激光可通過(guò)光生物刺激作用改善毛囊微環(huán)境，常用設(shè)備包括半導(dǎo)體激光生發(fā)儀、紅光治療儀等。每周治療2-3次，8-12周為一個(gè)療程。需配合藥物使用效果更佳。

5、植發(fā)手術(shù)

對(duì)于毛囊完全萎縮的穩(wěn)定期患者，可考慮毛囊單位提取術(shù)或毛囊單位移植術(shù)。術(shù)后需服用抗生素預(yù)防感染，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。移植毛發(fā)會(huì)在2-3個(gè)月后進(jìn)入生長(zhǎng)期，6-12個(gè)月達(dá)到最終效果。

慢性脂溢性脫發(fā)患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，避免焦慮情緒加重脫發(fā)。日?？啥嘤媚臼岚茨︻^皮，選擇寬松發(fā)飾減少牽引性脫發(fā)。定期復(fù)查激素水平與毛囊狀態(tài)，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。注意觀察是否有頭皮瘙癢、紅斑等不良反應(yīng)，及時(shí)與主治醫(yī)師溝通處理。