乳腺增生通常可以消除，多數(shù)情況下通過生活方式調(diào)整和藥物治療可緩解癥狀。少數(shù)病情復(fù)雜或合并其他病變時可能需要進(jìn)一步干預(yù)。

乳腺增生是乳腺組織對激素變化的良性反應(yīng)，常見表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感。多數(shù)患者通過減少高脂肪飲食、避免攝入含咖啡因飲料、規(guī)律作息等方式可減輕癥狀。醫(yī)生可能建議使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，或短期服用托瑞米芬片等西藥緩解疼痛。部分患者配合中醫(yī)針灸、局部熱敷也有一定效果。

當(dāng)乳腺增生伴隨不典型導(dǎo)管增生、囊腫較大或鈣化灶等特殊情況時，單純保守治療可能效果有限。此時需通過真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)清除病灶，或進(jìn)行病理活檢排除惡性病變。這類情況在臨床中占比不足10%，通常與長期未規(guī)范治療、遺傳易感性等因素相關(guān)。

建議乳腺增生患者每3-6個月復(fù)查乳腺超聲，避免穿戴過緊內(nèi)衣。日?？蛇m當(dāng)增加亞麻籽、豆制品等植物雌激素攝入，規(guī)律進(jìn)行快走、瑜伽等溫和運(yùn)動。若發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)短期內(nèi)增大、乳頭溢液或皮膚凹陷等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時就診乳腺外科。