鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療、日常防護等方式治療。鼻炎通常由遺傳因素、過敏原刺激、感染、鼻腔結構異常、環(huán)境因素等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原?？蛇x用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器，每日1-2次。鼻腔沖洗能緩解鼻塞、流涕等癥狀，適合輕度過敏性鼻炎和慢性鼻炎患者。操作時注意水溫接近體溫，沖洗后避免用力擤鼻。

2、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑能減輕鼻腔炎癥?？菇M胺藥如氯雷他定片可緩解過敏癥狀。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑短期使用改善鼻塞，但連續(xù)使用不超過7天。細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片。藥物需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用，避免自行調(diào)整劑量。

3、免疫治療

針對塵螨、花粉等明確過敏原的脫敏治療，通過逐漸增加過敏原暴露量提高耐受性。需進行3-5年皮下注射或舌下含服治療，有效率較高。治療期間可能出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢等反應，嚴重過敏體質(zhì)者慎用。12歲以下兒童需評估后再決定是否適用。

4、手術治療

對于藥物治療無效的慢性肥厚性鼻炎，可考慮下鼻甲射頻消融術。嚴重鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矯正術。術后需定期復查，1-2周內(nèi)避免劇烈運動和鼻腔刺激。手術不能根治過敏性鼻炎，仍需配合環(huán)境控制和藥物治療。

5、日常防護

保持室內(nèi)清潔，定期除螨除塵。霧霾天氣外出佩戴口罩，花粉季節(jié)減少戶外活動。避免接觸寵物毛發(fā)、煙草煙霧等刺激物。用加濕器維持空氣濕度，冬季注意保暖預防感冒。飲食宜清淡，補充維生素C和益生菌增強免疫力。

鼻炎患者應建立長期管理意識，記錄癥狀發(fā)作時間和誘因。每年定期進行肺功能和過敏原檢測，及時調(diào)整治療方案。避免過度依賴減充血劑導致藥物性鼻炎。合并哮喘、鼻竇炎等疾病時需多學科聯(lián)合治療。保持規(guī)律作息和適度運動有助于改善鼻腔血液循環(huán)，增強呼吸道防御功能。