腿摔傷可通過清潔傷口、冷敷處理、抬高患肢、藥物止痛、就醫(yī)檢查等方式治療。腿摔傷通常由外力撞擊、皮膚破損、軟組織挫傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位等原因引起。

1、清潔傷口

若摔傷導(dǎo)致皮膚破損，需立即用生理鹽水沖洗傷口，去除表面泥沙等異物。輕微擦傷可用碘伏消毒液涂抹，避免使用酒精以免刺激創(chuàng)面。傷口較深或污染嚴(yán)重時(shí)，建議就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)清創(chuàng)處理，必要時(shí)注射破傷風(fēng)抗毒素。

2、冷敷處理

傷后48小時(shí)內(nèi)對(duì)腫脹部位進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。可使用冰袋包裹毛巾避免凍傷，冷敷能收縮血管減少出血和滲出。注意觀察皮膚顏色變化，若出現(xiàn)蒼白或麻木感應(yīng)立即停止。

3、抬高患肢

將受傷下肢墊高至超過心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流。可用枕頭支撐膝關(guān)節(jié)保持輕度屈曲，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫腘窩。抬高期間注意足趾活動(dòng)，預(yù)防深靜脈血栓形成。

4、藥物止痛

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉腸溶片。局部腫脹可外敷氟比洛芬凝膠貼膏，皮膚完整者可用云南白藥氣霧劑。禁止自行服用阿司匹林以免加重出血。

5、就醫(yī)檢查

若出現(xiàn)肢體畸形、異?；顒?dòng)、骨擦音或無法承重，需立即就診排除骨折。X線檢查可明確骨質(zhì)情況，磁共振能評(píng)估韌帶半月板損傷。開放性骨折或合并血管神經(jīng)損傷需急診手術(shù)處理。

傷后3天內(nèi)避免熱敷、按摩或劇烈活動(dòng)，保持傷口干燥?；謴?fù)期適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防肌肉萎縮。兩周內(nèi)患肢避免負(fù)重，使用拐杖輔助行走。定期復(fù)查觀察愈合情況，出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物等感染征兆需及時(shí)抗感染治療。