血液顏色深可能與脫水、缺氧、高脂血癥、真性紅細(xì)胞增多癥、慢性阻塞性肺疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。

1、脫水

體內(nèi)水分不足時(shí)，血液濃縮會(huì)導(dǎo)致顏色變深。常見(jiàn)于高溫環(huán)境、劇烈運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)補(bǔ)水或腹瀉嘔吐導(dǎo)致體液丟失。可通過(guò)增加飲水量、口服補(bǔ)液鹽緩解，嚴(yán)重時(shí)需靜脈補(bǔ)液。

2、缺氧

長(zhǎng)期處于高原環(huán)境或存在呼吸系統(tǒng)疾病時(shí)，機(jī)體代償性產(chǎn)生更多紅細(xì)胞，血液黏稠度增加?？赡馨殡S頭暈、口唇發(fā)紺，需通過(guò)吸氧或治療原發(fā)病改善。

3、高脂血癥

血液中甘油三酯或膽固醇過(guò)高會(huì)使血漿呈乳糜狀，肉眼觀(guān)察顏色加深。多與飲食油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等降脂藥。

4、真性紅細(xì)胞增多癥

骨髓造血功能亢進(jìn)導(dǎo)致紅細(xì)胞異常增多，血液呈暗紅色，可能伴隨皮膚瘙癢、脾腫大。需通過(guò)放血療法或使用羥基脲片控制紅細(xì)胞數(shù)量。

5、慢性阻塞性肺疾病

長(zhǎng)期慢性缺氧刺激腎臟分泌促紅細(xì)胞生成素，引發(fā)繼發(fā)性紅細(xì)胞增多?；颊叨嘤形鼰熓?，表現(xiàn)為咳嗽、呼吸困難，需使用沙美特羅替卡松粉吸入劑配合長(zhǎng)期氧療。

日常應(yīng)注意保持每日1500-2000毫升飲水量，避免長(zhǎng)時(shí)間高溫作業(yè)；飲食選擇低脂高纖維食物如燕麥、西藍(lán)花；吸煙者需盡早戒煙，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)改善心肺功能。若血液顏色持續(xù)異?；虬殡S乏力、胸悶等癥狀，應(yīng)及時(shí)到血液科或呼吸科就診，完善血常規(guī)、血?dú)夥治龅葯z查。