一度燒燙傷又稱為紅斑性燒傷，屬于最輕微的燒傷類型，僅損傷皮膚表層。

一度燒燙傷主要表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、輕微腫脹和疼痛，但無水皰或皮膚破損。這種燒傷通常由短暫接觸熱水、蒸汽、陽光或弱酸性物質(zhì)引起。損傷局限于表皮層，未累及真皮層，因此愈合后不會留下疤痕?；謴?fù)期一般為3-6天，期間可能出現(xiàn)皮膚脫屑現(xiàn)象。日常處理以冷敷、保持創(chuàng)面清潔和避免摩擦為主，無須特殊藥物治療。

若燒傷面積較大或伴隨持續(xù)疼痛、發(fā)熱等癥狀，需警惕是否合并感染或更深程度的損傷。兒童、老年人及糖尿病患者等特殊人群的皮膚修復(fù)能力較弱，即使一度燒傷也建議就醫(yī)評估。接觸化學(xué)物質(zhì)或電流導(dǎo)致的皮膚發(fā)紅需優(yōu)先排除深層組織損傷可能。

一度燒燙傷后應(yīng)避免使用牙膏、醬油等民間偏方涂抹創(chuàng)面，這些物質(zhì)可能刺激皮膚或引發(fā)感染。建議穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，外出時做好防曬措施。恢復(fù)期間可適量增加維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如柑橘類水果、雞蛋等，有助于皮膚修復(fù)。若創(chuàng)面出現(xiàn)化膿、周圍皮膚發(fā)硬或疼痛加劇超過48小時，應(yīng)及時至燒傷專科就診。