老人睡不著覺(jué)可以遵醫(yī)囑使用右佐匹克隆片、阿普唑侖片、酒石酸唑吡坦片、烏靈膠囊、甜夢(mèng)口服液等藥物。失眠可能與生理功能退化、慢性疼痛、焦慮抑郁、神經(jīng)系統(tǒng)病變、環(huán)境因素等有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免自行用藥。

一、右佐匹克隆片

右佐匹克隆片屬于非苯二氮?類鎮(zhèn)靜催眠藥，適用于短期治療入睡困難或睡眠維持障礙。該藥通過(guò)調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體改善睡眠質(zhì)量，常見(jiàn)不良反應(yīng)包括口苦、頭暈。嚴(yán)重肝功能不全者慎用，服藥期間需避免飲酒。

二、阿普唑侖片

阿普唑侖片為苯二氮?類抗焦慮藥，對(duì)焦慮性失眠效果較好。長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致依賴性和耐受性，突然停藥可能出現(xiàn)戒斷反應(yīng)。慢性阻塞性肺疾病患者禁用，服藥后可能出現(xiàn)嗜睡、乏力等副作用。

三、酒石酸唑吡坦片

酒石酸唑吡坦片適用于偶發(fā)性失眠，能縮短入睡時(shí)間但維持睡眠作用較弱。該藥需在睡前立即服用，服藥后需保證7-8小時(shí)睡眠時(shí)間。老年人應(yīng)減量使用，可能出現(xiàn)夢(mèng)游、幻覺(jué)等罕見(jiàn)不良反應(yīng)。

四、烏靈膠囊

烏靈膠囊是中成藥制劑，含烏靈菌粉成分，具有安神助眠功效。適用于輕中度失眠伴心悸、健忘癥狀，無(wú)明顯依賴性。服藥期間忌食辛辣刺激食物，脾胃虛寒者可能出現(xiàn)輕度胃腸不適。

五、甜夢(mèng)口服液

甜夢(mèng)口服液由刺五加、黃精等中藥組成，用于氣血不足型失眠。能改善睡眠質(zhì)量并緩解疲勞感，需連續(xù)服用2-4周見(jiàn)效。糖尿病患者慎用，感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停服用。

老年失眠患者除藥物治療外，建議保持規(guī)律作息，睡前避免飲用濃茶咖啡。臥室環(huán)境應(yīng)安靜黑暗，溫度維持在20-24℃。白天可進(jìn)行適度活動(dòng)如太極拳，避免午睡超過(guò)30分鐘。若失眠持續(xù)超過(guò)1個(gè)月或伴隨情緒異常，需及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診。