填充脂肪蘋果肌通常需要通過自體脂肪移植手術(shù)實現(xiàn)，具體操作由專業(yè)醫(yī)生在無菌環(huán)境下完成。主要步驟包括脂肪抽吸、純化處理、定點注射等。

自體脂肪移植填充蘋果肌需先進行術(shù)前評估，醫(yī)生會標記面部注射區(qū)域并確定脂肪供區(qū)。常見供區(qū)為腹部或大腿，采用腫脹麻醉后通過細針抽取脂肪。抽取的脂肪經(jīng)過離心純化去除雜質(zhì)和破損細胞，保留活性脂肪顆粒。處理后的脂肪用鈍針分層均勻注射到蘋果肌區(qū)域，注射時需避開血管神經(jīng)并控制單點注射量。術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性腫脹淤青，需避免按壓和劇烈運動。脂肪存活率因人而異，部分患者需要二次補充注射。

術(shù)后應(yīng)保持注射部位清潔干燥，48小時內(nèi)避免沾水，一周內(nèi)禁止蒸桑拿或高溫環(huán)境。飲食宜清淡，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進恢復(fù)，避免辛辣刺激食物。睡眠時墊高枕頭減輕腫脹，兩周內(nèi)避免劇烈面部表情動作。定期復(fù)診觀察脂肪存活情況，若出現(xiàn)持續(xù)紅腫熱痛需及時就醫(yī)。日常護理建議使用溫和護膚品，做好防曬避免色素沉著，維持效果需保持穩(wěn)定體重。