發(fā)燒時一般可以適量喝蜂蜜水，但糖尿病患者或1歲以下嬰兒應避免。蜂蜜水有助于補充能量和水分，緩解咽喉不適。

蜂蜜水含有天然糖分和微量元素，能為發(fā)燒患者提供快速能量支持，避免因食欲下降導致低血糖。其黏稠質地可覆蓋咽喉黏膜，減輕咳嗽或咽痛癥狀。溫水沖泡的蜂蜜水還能促進排汗散熱，輔助體溫調節(jié)。沖泡時建議用60度以下溫水，避免破壞活性成分，每日飲用不超過200毫升為宜。

1歲以下嬰兒腸道菌群未完善，蜂蜜中可能含有的肉毒桿菌孢子會導致中毒風險。糖尿病患者飲用后可能引起血糖波動，需謹慎控制量。部分人群對蜂蜜過敏，飲用后可能出現(xiàn)皮疹或呼吸困難，應立即停用。合并嚴重嘔吐或腹瀉時，高糖分可能加重脫水癥狀。

發(fā)燒期間應優(yōu)先保證白開水攝入，蜂蜜水作為輔助飲品。體溫超過38.5度或持續(xù)3天未退燒，需及時就醫(yī)明確病因?？膳浜衔锢斫禍?，用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位。保持室內通風，穿著透氣棉質衣物，避免捂汗導致體溫驟升。飲食選擇易消化的粥類、果蔬，避免油膩辛辣食物刺激胃腸。