雞眼通常是由于長(zhǎng)期摩擦或壓迫導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層增厚形成的。雞眼的形成可能與遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、足部畸形、職業(yè)需求、行走姿勢(shì)異常等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳性足部結(jié)構(gòu)異常，如扁平足、高弓足等，容易導(dǎo)致足底壓力分布不均，特定部位長(zhǎng)期受壓形成雞眼。這類(lèi)情況需通過(guò)定制矯形鞋墊減輕局部壓力，避免赤足行走。

2、穿鞋不當(dāng)

穿著過(guò)緊、鞋頭過(guò)窄或鞋底過(guò)硬的鞋子，會(huì)使足部特定部位持續(xù)受擠壓。高跟鞋易使前掌受力增加，長(zhǎng)期可能誘發(fā)雞眼。建議選擇透氣柔軟的圓頭鞋，鞋跟高度不超過(guò)3厘米。

3、足部畸形

拇外翻、錘狀趾等畸形會(huì)改變足部受力點(diǎn)，導(dǎo)致異常角質(zhì)增生。伴隨疼痛和行走困難時(shí)，可考慮使用硅膠分趾器矯正，嚴(yán)重者需行截骨矯形手術(shù)。

4、職業(yè)需求

需要長(zhǎng)期站立或行走的職業(yè)如護(hù)士、服務(wù)員等，足部持續(xù)負(fù)重易形成雞眼。建議工作時(shí)穿減壓鞋，休息時(shí)抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。

5、行走姿勢(shì)異常

跛行、內(nèi)八字等異常步態(tài)會(huì)造成局部皮膚反復(fù)摩擦。物理治療師可通過(guò)步態(tài)分析制定矯正方案，配合水楊酸貼片軟化角質(zhì)。

預(yù)防雞眼需保持足部清潔干燥，每日用溫水泡腳后涂抹尿素軟膏，定期使用浮石輕柔去除增厚角質(zhì)。選擇吸濕排汗的棉襪，避免同一雙鞋連續(xù)穿著超過(guò)兩天。發(fā)現(xiàn)雞眼早期發(fā)紅壓痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)更換寬松鞋履，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行冷凍或激光治療。糖尿病患者出現(xiàn)足部角質(zhì)增厚時(shí)，須由專(zhuān)業(yè)足病師處理以防感染。