橘子一般不會直接導(dǎo)致上火，但過量食用可能誘發(fā)口干舌燥等類似上火的癥狀。橘子富含維生素C和有機酸，適量食用有助于補充營養(yǎng)。

適量食用芒果一般不會引起上火，但過量食用可能誘發(fā)口干舌燥等類似上火的癥狀。芒果含有豐富的維生素C、胡蘿卜素及膳食纖維，其性味甘酸微寒，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為具有生津止渴作用。

上火時適量多喝水通常有一定緩解作用，但需結(jié)合具體癥狀調(diào)整。上火可能與體內(nèi)水分代謝失衡、飲食刺激或炎癥反應(yīng)有關(guān)，飲水可幫助稀釋代謝產(chǎn)物并促進排泄。若存在口腔潰瘍、咽喉腫痛等黏膜損傷癥狀，溫水能暫時舒緩不適；但若伴隨嚴重脫水或泌尿系統(tǒng)疾病，則需控制飲水量并就醫(yī)。

嘴巴上火可以遵醫(yī)囑使用牛黃解毒片、黃連上清片、冰硼散、西瓜霜噴劑、復(fù)方氯己定含漱液等藥物。嘴巴上火可能與飲食不當、維生素缺乏、口腔潰瘍、皰疹性口炎、細菌感染等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

孕婦上火可通過調(diào)整飲食、適量飲水、調(diào)整作息、物理降溫和藥物治療等方式緩解。上火可能與飲食不當、環(huán)境干燥、激素變化、情緒波動和感染等因素有關(guān)。

上火了吃什么降火最快一般來說，如果出現(xiàn)了上火的情況，那么在平時應(yīng)該多喝開水，還可以適當?shù)爻砸恍鲂缘乃热缦憬?、獼猴桃、柚子梨等，這些水果都有清熱解毒，幫助消化，促進食欲。建議在平時如果上火得比較嚴重，那么也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些下火藥來進行治療。那在平時一定要多喝水，可以喝蜂蜜水，綠茶等。平時一定要多注意休息，不能太過于勞累，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外要有適當?shù)倪\動。降火的水果去火最常見的水果有蘋果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、獼猴桃等，這些水果多為涼性，能很好的清除人體內(nèi)的熱性。梨清熱降火，滋陰潤肺，是公認的清熱去火的水果，其汁水非常多，而且能夠補充人體的水分，在人體肺熱偏重的情況下，多吃梨可以有效的緩解上火的情況。上火喝什么可以降火喝決明子、蒲公英、野菊花、綠豆飲等，也可喝石斛、麥冬、枸杞子等代茶飲。決明子、蒲公英、野菊花、綠豆飲等適用于體內(nèi)陽氣太過旺盛的上火，一般會有壯熱煩躁、胸腹?jié)M悶、大便秘結(jié)、小便淋漓澀痛，舌苔黃厚等表現(xiàn)。石斛、麥冬、枸杞子等適用于體內(nèi)陰液不足引起的上火，通常會有潮熱顴紅、五心煩熱、口燥咽干等表現(xiàn)，還可以吃些藥食同源的食物比如百合、桑椹、黑芝麻、銀耳等。上火也與外部環(huán)境相關(guān)。比如夏秋季節(jié)太過炎熱干燥，應(yīng)注意防暑。除此之外還與飲食因素有關(guān)，比如過食辛辣的食物也會引起上火。小孩上火吃什么降火孩子上火后可以給孩子吃一些清熱解毒類的食物，比如黃瓜、菊花、芹菜、綠豆、豆腐等，這類食物比較適用于實火癥候。也可以給孩子多吃一些銀耳、小米、蕎麥、烏雞、豬血、南瓜等食物，能夠起到滋陰降火的效果。除此之外也可以多給孩子吃水果，比如甜瓜、西瓜等，盡量不要給孩子吃過多的熱帶水果，比如菠蘿蜜、榴蓮等。

眼睛上火有兩種情況，有一種是實火有一種是虛火。如果是實火，可能會見到目赤腫痛，可以用一些消炎的眼藥水，眼藥膏，或者中藥的珍珠明目液，滴眼睛，配上一些，清熱瀉火的藥物。還有決明子、菊花、桑葉泡茶喝代茶飲。同時像針灸，比如耳尖和太陽穴放血，可以馬上能緩解癥狀。如果是慢性的結(jié)膜炎、角膜炎、虹膜炎等，通常是虛火上炎，需要加一些，滋陰清熱的藥物，比如杞菊地黃丸等等。不管怎么樣，都不要吃辛辣的，保證睡眠，防止過度用眼，比如看手機、看電腦不要時間太久，這樣對眼睛不上火是有幫助的。

從中醫(yī)上來講，體內(nèi)上火可能會出現(xiàn)發(fā)燒，且體溫一般都高于38℃，會有比較嚴重的咽喉腫痛，極端情況下還會發(fā)生呼吸困難，可能會有咳嗽、黃痰等。從西醫(yī)角度講，去檢查可能有氣管炎、支氣管炎、肺炎的情況，有鼻子出血。如果因為飲食不節(jié)制導(dǎo)致的上火，病人除了口燥、咽干，可能還會惡心、嘔吐、口臭、腹瀉、便秘等，其嘔吐物、腹瀉的排泄物味道比較大，比較酸臭。上火比較重，還可能表現(xiàn)為痤瘡，如反復(fù)發(fā)作的癤腫，一些嚴重的皮膚病，如帶狀皰疹、濕疹、牛皮癬，最嚴重的是心肝火旺，可能出現(xiàn)中風(fēng)和心梗。

適量食用葡萄不會上火，過量食用葡萄會引起上火。葡萄是我國華北、西北地區(qū)常見的水果，偏甜、微酸、很爽口。葡萄含有葡萄糖、維生素C、維生素B1、花青素、鈣元素等，適量食用可生津消食、緩解疲勞、補血益氣。葡萄本身屬溫?zé)嵝?，過量食用葡萄是可以引起上火的。中醫(yī)認為，上火是火邪或者熱邪對于人體“侵犯”的表現(xiàn)，火邪和熱邪是六淫邪氣常見的兩種。六淫包括風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火。上火表現(xiàn)為長口瘡、小便黃、頭發(fā)蒙、流鼻血等癥狀。因此吃葡萄的時候要注意控制好量，一次不要吃太多，過量食用不僅會導(dǎo)致上火，還會影響脾胃功能，引起反酸、消化不良等情況，造成大便偏干，或者腹瀉，影響到身體狀態(tài)。

荔枝是南方的一種水果，味甜，很受人們的喜愛。并且荔枝中含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素C、葉酸等人體必需的維生素及微量元素，適量食用具有促進食欲、消腫止血、補虛益肺的功效。由于荔枝味道很甜，因此過量食用是會導(dǎo)致上火的。很多人在過量食用荔枝后可出現(xiàn)舌頭上長瘡、小便黃、大便干、咳嗽、嗓子疼、嗓子發(fā)干等癥狀，因此，荔枝要少吃為宜，成人一天的食用量不超過250克，兒童需適當減少食用量。過量食用荔枝，除了會導(dǎo)致上火之外，還會影響脾胃功能，影響人體的消化吸收功能，還會有反酸、干咳、嗓子疼等不適感。尤其是在秋天或者冬天，天氣比較燥的時候，更不適合多吃。如果出現(xiàn)上火，可以多喝水來去火。