男性睡覺出汗可由多種原因引起，根據(jù)病因可分為生理性出汗和病理性出汗。1、生理性出汗：人類是恒溫動物，為了保持體內(nèi)溫度的恒定，人體皮膚內(nèi)的汗腺在自身體溫升高時會分泌出體液并通過在皮膚表面蒸發(fā)的方式帶走熱量，從而降低體溫。因此在天氣炎熱的夏季，或者睡覺時蓋的被子太厚，就會導(dǎo)致出汗，屬于正常的生理現(xiàn)象。這種情況只要適當(dāng)降低室內(nèi)溫度，室內(nèi)勤通風(fēng)，少蓋被子即可緩解。2、病理性出汗：有很多種原因，如結(jié)核病、甲狀腺功能亢進癥、小兒缺鈣等，需要專業(yè)的醫(yī)生進行鑒別診斷，明確診斷后再采取針對性的治療。

孩子晚上出汗特別多，首先要睡前調(diào)節(jié)。由于孩子植物神經(jīng)未發(fā)育完善，不能夠很快進入很好的調(diào)節(jié)，孩子就容易出現(xiàn)出汗特別多的情況。因此家長要注意在睡前不要讓他過度的興奮，聽聽音樂、聽聽小故事，應(yīng)該是最優(yōu)的選擇。如果孩子不光在睡覺2個小時之內(nèi)，而是整天睡覺全身都濕透了，汗特別的多，就要排除一下是否是病理性的。比較多見的就是維生素D缺乏所造成的汗癥，這時需要通過補充維生素D來達到預(yù)防佝僂病，也可以減少汗出的情況。此外，如果出汗比較多，還要注意不要穿的太多，不要捂得太厚。

有的人就是汗比較多，非常容易在別人還沒熱的時候它就出汗，也有的人是身體比較虛弱，出了汗以后，他就會更加沒有力氣等等這樣叫他出虛汗，這種汗多有的時候其實是生理性的。比如說天氣比較熱，或者是一些小孩的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不太健全這些，其實這些就不用過于焦慮了。如果說不是這種生理情況，病理的情況，像有幾種出汗的狀況？最常見的是自汗，自汗是什么樣的情況？就是說他基本是在我們活動的時候，清醒的狀態(tài)下，不分場合，天氣不熱或者他并沒有一個大的運動量，他就會有汗的一個出來，他總比別人容易出汗，或者稍微一活動就大汗淋漓，這個是屬于一個氣虛不固，因為我們講人體它有一個衛(wèi)氣，衛(wèi)氣是保衛(wèi)的衛(wèi)，衛(wèi)氣是行于人體體表，它會固澀我們的毛孔，使我們的毛孔關(guān)閉，氣虛以后，衛(wèi)氣不固，這個表的毛孔也就不固了，所以就會有時時汗出的情況。還有一種虛的這種出汗就是盜汗了。這種盜汗的發(fā)生，一般它是在睡覺的時候出汗，一般是在一醒，汗就停止了，這種盜汗的情況的發(fā)生，一般是屬于多數(shù)情況下見于陰虛內(nèi)熱，它有內(nèi)熱蒸騰我們的津液往外泄，所以發(fā)生了盜汗、自汗和盜汗，在我們西醫(yī)說來，它都是屬于自主神經(jīng)功能失調(diào)的情況，還有比較嚴(yán)重的一種情況，我們中醫(yī)叫做脫汗，這種脫焊就是大汗淋漓，汗特別多，而且這個汗是粘的，我們形容叫汗出如油，油你摸著是黏糊糊的，就好像油一樣是很稠的，這個汗的情況，一般都是病情比較危重了，通常會伴有四肢厥冷或者說精神疲憊，甚至于意識不清，這個情況都是比較嚴(yán)重的情況，是需要急救的了。

中醫(yī)認(rèn)為盜汗是陰不入陽，導(dǎo)致了陽氣外越，逼迫津液外泄，通過斂汗、養(yǎng)陰以及清熱的辦法能夠?qū)ΡI汗起到很好治療效果。目前市面上有六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸，還有都?xì)馔?，這類藥物治療夜間盜汗的效果是非常好的。但是夜間盜汗情況是非常嚴(yán)重的，還會出現(xiàn)乏力、納差、消瘦、咯血。這個病就是說的結(jié)核病，結(jié)核病的病人盜汗通常來講中藥治療效果不是很好，所以一定要去醫(yī)院排除自己是不是結(jié)核病。排除自己是結(jié)核以后，再用中藥治療，效果還是非常好的。如果結(jié)核病的話，治療起來療程就比較長了，而且經(jīng)常要吃好幾種藥物，吃半年以上才能把盜汗控制住，所以還是要去醫(yī)院做檢查，不要耽誤治療。

小孩睡覺出汗如果天氣炎熱造成，需要少蓋被子，少穿衣服，開空調(diào)降溫，同時控制飲食，避免睡前過度運動，如果存在疾病，需要立即就醫(yī)。1、如果由天氣炎熱引起睡覺出汗，這時小孩的衣被其實要比正常的人少，他特別怕熱，一熱就易踢被子，然后就易著涼。所以，很多都認(rèn)為孩子著涼，是因為蓋得太少或穿得太少，實際上是蓋得太多和穿的太多，而導(dǎo)致著涼，一定不要穿得太多。2、室內(nèi)的溫度要合適，比如夏天就應(yīng)該適當(dāng)?shù)亻_空調(diào)，環(huán)境溫度和穿衣要適當(dāng)。3、控制飲食，晚上睡覺前應(yīng)該避免過多的飲食，有些認(rèn)為睡覺前喝杯奶或吃點東西，可以讓睡眠質(zhì)量更好；其實吃多東西會導(dǎo)致睡眠不好。4、睡覺前不要過多的運動，有些孩子喜歡在床上又蹦又跳，這樣睡覺時，他的神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定，就不易睡好，同時也易出汗。5、有些孩子睡覺出汗可能跟疾病有關(guān)系，這時應(yīng)該到醫(yī)院就醫(yī)；首先是營養(yǎng)不好，比如瘦弱；結(jié)核有低熱，有些病態(tài)的反應(yīng)就應(yīng)該上醫(yī)院；如果孩子正常、活潑，營養(yǎng)狀況良好，就不用太過于擔(dān)心。