鼻炎吸鼻涕有血可能與鼻腔黏膜干燥、炎癥刺激或毛細(xì)血管破裂有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻涕中帶有血絲或少量鮮血。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免用力擤鼻或頻繁刺激鼻腔。

鼻腔黏膜干燥是常見誘因，秋冬季節(jié)空氣濕度低或長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境中容易導(dǎo)致黏膜水分流失。可使用生理鹽水噴霧保持濕潤(rùn)，室內(nèi)放置加濕器調(diào)節(jié)濕度至50%-60%。避免用力揉搓鼻部，擤鼻涕時(shí)需單側(cè)交替進(jìn)行。炎癥刺激多見于過(guò)敏性鼻炎或急性鼻竇炎發(fā)作期，黏膜充血腫脹后輕微損傷可滲血。需遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等控制炎癥，同時(shí)避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原。毛細(xì)血管脆弱者可能因反復(fù)擤鼻動(dòng)作導(dǎo)致機(jī)械性損傷，表現(xiàn)為間斷性血絲?？删植客磕?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/vfp8u68rkt0p2kz.html" target="_blank">紅霉素軟膏預(yù)防感染，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)血管彈性。鼻中隔偏曲患者因氣流長(zhǎng)期沖擊特定部位易出血，需通過(guò)鼻內(nèi)鏡評(píng)估是否需矯正手術(shù)。少數(shù)情況下可能提示血液系統(tǒng)疾病或鼻腔腫瘤，若出血量大或伴隨頭痛、視力變化需立即就診。

日常應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升，適當(dāng)增加獼猴桃、柑橘等富含維生素C的水果攝入。擤鼻時(shí)使用柔軟紙巾，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。每周用溫毛巾熱敷鼻部1-2次促進(jìn)血液循環(huán)，睡眠時(shí)抬高床頭15度減輕鼻腔充血。避免攝入辛辣食物及酒精，室內(nèi)定期清潔減少粉塵積聚。若持續(xù)出血超過(guò)3天或出現(xiàn)血塊、膿血混合物，應(yīng)完善鼻咽鏡及血常規(guī)檢查排除器質(zhì)性疾病。