正確使用沖牙器通常不會讓牙縫變大，但操作不當(dāng)可能損傷牙齦或牙齒。

沖牙器通過高壓水流清潔牙縫和牙齦線，正常使用時水流壓力適中且方向正確，不會對牙周組織產(chǎn)生機(jī)械性破壞。牙縫變大的主要原因是牙周炎導(dǎo)致牙齦萎縮或牙齒移位，而沖牙器反而能減少牙菌斑堆積，預(yù)防牙周疾病。選擇符合口腔狀況的噴頭，避免使用磨損嚴(yán)重的舊噴頭，可進(jìn)一步降低風(fēng)險。

若長期以最高檔位沖擊牙齦薄弱處，或錯誤地斜向沖刷牙頸部，可能造成牙齦退縮。牙齦一旦萎縮，牙根暴露會使牙縫視覺上顯寬?；加袊?yán)重牙周病且未控制炎癥時，高壓水流可能加重組織損傷。這類情況需先治療基礎(chǔ)疾病，再在牙醫(yī)指導(dǎo)下調(diào)整沖牙器使用方式。

建議每日使用沖牙器1-2次，配合含氟牙膏和軟毛牙刷清潔牙齒表面。初次使用者應(yīng)從最低檔位開始適應(yīng)，重點清潔后牙區(qū)和矯正器周圍。每3個月更換噴頭，避免細(xì)菌滋生。若出現(xiàn)牙齦出血持續(xù)3天以上或牙齒松動，應(yīng)立即停用并就診。定期口腔檢查能及時發(fā)現(xiàn)牙周問題，牙醫(yī)可根據(jù)牙槽骨狀況指導(dǎo)個性化清潔方案。