睡醒覺(jué)耳朵像堵住了一樣可能與耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、中耳炎、外耳道炎、突發(fā)性耳聾等因素有關(guān)，可通過(guò)清理耳道、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、耵聹栓塞

耵聹栓塞是指耳道內(nèi)耵聹積聚過(guò)多形成硬塊堵塞耳道，可能導(dǎo)致睡醒后耳悶感。伴隨癥狀包括聽(tīng)力下降、耳內(nèi)異物感?？墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生清理，或使用耵聹鉤取出。避免自行掏耳以免損傷耳道。

2、咽鼓管功能障礙

睡眠時(shí)體位改變可能影響咽鼓管開(kāi)放，導(dǎo)致中耳壓力不平衡出現(xiàn)耳堵感。常見(jiàn)于感冒、鼻炎患者，可能伴隨耳鳴、耳痛?？赏ㄟ^(guò)咀嚼口香糖、打哈欠促進(jìn)咽鼓管開(kāi)放，嚴(yán)重時(shí)需使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕黏膜水腫。

3、中耳炎

急性中耳炎可能因夜間臥位導(dǎo)致炎性滲出物積聚，表現(xiàn)為晨起耳部堵塞感。多伴有耳痛、發(fā)熱癥狀。需使用頭孢克洛干混懸劑抗感染，配合布洛芬混懸液緩解疼痛。鼓室積液嚴(yán)重者需行鼓膜穿刺術(shù)。

4、外耳道炎

外耳道皮膚炎癥腫脹可導(dǎo)致耳道狹窄，睡眠時(shí)局部充血加重堵塞感。常伴瘙癢、滲出，需使用氧氟沙星滴耳液抗感染，配合氫化可的松乳膏減輕炎癥。避免游泳或耳道進(jìn)水。

5、突發(fā)性耳聾

突發(fā)性感音神經(jīng)性耳聾可能晨起時(shí)首次被發(fā)現(xiàn)，表現(xiàn)為單側(cè)耳悶堵伴聽(tīng)力驟降。需在72小時(shí)內(nèi)使用甲潑尼龍琥珀酸鈉注射液沖擊治療，配合銀杏葉提取物注射液改善微循環(huán)。延誤治療可能導(dǎo)致永久性聽(tīng)力損失。

建議保持耳道干燥清潔，避免頻繁掏耳。睡眠時(shí)適當(dāng)墊高頭部有助于減輕耳部充血。若耳堵感持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨眩暈、劇烈疼痛等癥狀，需立即就診耳鼻喉科進(jìn)行純音測(cè)聽(tīng)、聲導(dǎo)抗等檢查。避免用力擤鼻或乘坐飛機(jī)，以防加重咽鼓管功能障礙。