低血糖的癥狀主要有心悸、出汗、饑餓感、頭暈、意識模糊等。低血糖通常由胰島素使用過量、長時(shí)間未進(jìn)食、劇烈運(yùn)動、肝腎功能異常、胰島細(xì)胞瘤等原因引起。

1、心悸

心悸是低血糖的常見癥狀，表現(xiàn)為心跳加快或不規(guī)則。低血糖時(shí)，身體會釋放腎上腺素等激素來升高血糖，這些激素會導(dǎo)致心率加快?；颊呖赡芨械叫幕呕蛐夭坎贿m。輕度心悸可通過進(jìn)食含糖食物緩解，如糖果或果汁。若反復(fù)發(fā)作或伴有其他嚴(yán)重癥狀，需就醫(yī)排除胰島細(xì)胞瘤等疾病。

2、出汗

低血糖發(fā)作時(shí)常見突發(fā)性冷汗，多出現(xiàn)在額頭、手心等部位。出汗是交感神經(jīng)興奮的表現(xiàn)，屬于機(jī)體對血糖下降的應(yīng)激反應(yīng)。夜間低血糖可能導(dǎo)致睡衣或床單潮濕。糖尿病患者使用胰島素或磺脲類藥物時(shí)更易發(fā)生。建議隨身攜帶葡萄糖片，出現(xiàn)癥狀時(shí)立即檢測血糖并補(bǔ)充15克碳水化合物。

3、饑餓感

強(qiáng)烈的饑餓感是低血糖的早期信號，可能伴隨胃部不適或顫抖。大腦缺乏葡萄糖供能時(shí)會觸發(fā)攝食欲望。部分患者會出現(xiàn)進(jìn)食后癥狀緩解但很快復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，需警惕反應(yīng)性低血糖。建議選擇升糖指數(shù)適中的食物如全麥面包，避免單純攝入高糖食物導(dǎo)致血糖波動。

4、頭暈

血糖低于3.0mmol/L時(shí)可能出現(xiàn)頭暈或頭重腳輕感，嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致步態(tài)不穩(wěn)。這與腦細(xì)胞能量供應(yīng)不足有關(guān)，駕駛或高空作業(yè)時(shí)尤其危險(xiǎn)。老年人低血糖可能僅表現(xiàn)為頭暈而無典型癥狀。發(fā)生時(shí)應(yīng)立即坐下休息并補(bǔ)充糖分，必要時(shí)可重復(fù)測量血糖。

5、意識模糊

嚴(yán)重低血糖可能導(dǎo)致注意力渙散、言語不清甚至昏迷，屬于急癥情況。血糖低于2.8mmol/L時(shí)大腦功能明顯受損，可能出現(xiàn)癲癇樣抽搐。常見于胰島素注射劑量錯(cuò)誤或酒精性低血糖。旁人發(fā)現(xiàn)時(shí)應(yīng)立即協(xié)助口服糖水，同時(shí)撥打急救電話。糖尿病患者可備用胰高血糖素急救筆。

預(yù)防低血糖需規(guī)律進(jìn)食，避免空腹運(yùn)動，糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖。外出時(shí)隨身攜帶糖果或葡萄糖片，佩戴醫(yī)療警示手環(huán)。使用降糖藥物者需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，避免自行增減藥量。如頻繁出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查胰腺功能、肝腎功能及胰島素抗體等指標(biāo)。