喝酒臉紅的肝臟不好嗎
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喝酒臉紅并不一定代表肝臟不好，可能與體內(nèi)乙醛脫氫酶活性不足有關(guān)。酒精代謝過程中產(chǎn)生的乙醛堆積會導(dǎo)致毛細血管擴張，出現(xiàn)面部潮紅反應(yīng)。
酒精進入人體后主要通過肝臟代謝，先由乙醇脫氫酶轉(zhuǎn)化為乙醛，再由乙醛脫氫酶分解為乙酸。約半數(shù)亞洲人群存在ALDH2基因突變，導(dǎo)致乙醛脫氫酶活性降低，乙醛在體內(nèi)蓄積引發(fā)臉紅反應(yīng)。這類人群對酒精的耐受性較差，但肝臟功能可能完全正常。
長期過量飲酒確實可能損傷肝細胞，導(dǎo)致酒精性脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。但肝臟損傷早期通常無明顯癥狀，僅通過臉紅無法判斷肝臟健康狀況。肝功能異常需通過血液檢查如轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素指標或影像學(xué)檢查確診。
建議飲酒后易臉紅者控制酒精攝入量，避免空腹飲酒，飲酒期間多喝水促進代謝。日?？蛇m當(dāng)補充B族維生素和奶薊草等護肝成分，定期進行肝功能檢查。若出現(xiàn)食欲減退、皮膚黃染、腹部脹痛等肝臟疾病征兆，應(yīng)及時就醫(yī)排查。
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