心臟偷停通常是指心臟早搏，可能由情緒緊張、過(guò)量攝入刺激性物質(zhì)、心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、心肌炎等原因引起。

1、情緒緊張

長(zhǎng)期焦慮或情緒激動(dòng)可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，誘發(fā)心臟早搏?；颊呖赡芨械叫募禄蚨虝?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/skeifkyhkteyn2p.html" target="_blank">胸悶，通常無(wú)須特殊治療，可通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解。

2、刺激性物質(zhì)

過(guò)量飲用咖啡、濃茶或酒精可能刺激心肌細(xì)胞異常放電。這類(lèi)早搏多為一過(guò)性，減少攝入后癥狀可自行消失，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用酒石酸美托洛爾片控制心率。

3、心肌缺血

冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)，心肌細(xì)胞電活動(dòng)不穩(wěn)定易引發(fā)早搏。常伴隨胸痛、氣短等癥狀，需通過(guò)硝酸甘油片改善血流，必要時(shí)行冠脈造影檢查。

4、電解質(zhì)紊亂

低鉀血癥或低鎂血癥會(huì)干擾心肌電傳導(dǎo)，表現(xiàn)為頻發(fā)早搏?？赏ㄟ^(guò)氯化鉀緩釋片補(bǔ)充電解質(zhì)，同時(shí)監(jiān)測(cè)血鉀濃度。

5、心肌炎

病毒感染后心肌損傷可能導(dǎo)致持續(xù)性早搏，多合并乏力、低熱。需使用輔酶Q10膠囊營(yíng)養(yǎng)心肌，急性期需臥床休息。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，限制每日咖啡因攝入不超過(guò)300毫克。適當(dāng)進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善心臟功能，若早搏發(fā)作頻繁或伴隨暈厥需立即就醫(yī)。飲食注意補(bǔ)充富含鉀的香蕉、菠菜，避免高鹽高脂食物加重心臟負(fù)擔(dān)。