小兒去痰可通過(guò)多飲水、拍背排痰、霧化吸入、服用祛痰藥物、保持空氣濕潤(rùn)等方式改善。痰液增多可能與呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境干燥等因素有關(guān)。

1、多飲水

適量增加溫水?dāng)z入有助于稀釋痰液，促進(jìn)呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)。6個(gè)月以上嬰幼兒可少量多次飲用溫開水，母乳喂養(yǎng)的嬰兒可通過(guò)增加哺乳頻率補(bǔ)充水分。避免飲用含糖飲料或冰水刺激呼吸道。

2、拍背排痰

家長(zhǎng)需將手掌拱起呈空心狀，從背部由下向上輕叩，每次持續(xù)3-5分鐘。建議在餐前或餐后1小時(shí)進(jìn)行，每日2-3次。拍背時(shí)注意避開脊柱和腎臟區(qū)域，力度以不引起孩子不適為宜。

3、霧化吸入

生理鹽水霧化能直接濕潤(rùn)氣道，幫助痰液排出。嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用吸入用乙酰半胱氨酸溶液或吸入用布地奈德混懸液。霧化后需清潔面部并漱口，防止藥物殘留刺激。

4、祛痰藥物

氨溴索口服溶液適用于急慢性支氣管炎引起的痰液黏稠，鹽酸溴己新片對(duì)白色黏痰效果較好，愈創(chuàng)甘油醚糖漿能刺激胃黏膜反射性促進(jìn)排痰。所有藥物均需嚴(yán)格按兒科劑量使用。

5、環(huán)境調(diào)節(jié)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期開窗通風(fēng)。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。夜間可抬高床頭15度，減少鼻咽部分泌物倒流。

家長(zhǎng)需密切觀察痰液顏色變化，若出現(xiàn)黃綠色膿痰、血絲或伴隨發(fā)熱、呼吸急促等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常可適當(dāng)食用雪梨、白蘿卜等潤(rùn)肺食材，但1歲以下嬰兒不宜食用蜂蜜。保持每日2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，增強(qiáng)呼吸道防御能力，注意根據(jù)氣溫及時(shí)增減衣物避免受涼。