去除痤瘡可通過清潔護(hù)理、外用藥物、口服藥物、物理治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。痤瘡?fù)ǔＥc皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)。

1、清潔護(hù)理

每日使用溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度揉搓或使用刺激性皂基洗面奶。清潔后及時(shí)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕乳液，幫助修復(fù)皮膚屏障。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸的清潔面膜，但需避開紅腫痘痘區(qū)域。

2、外用藥物

輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，配合克林霉素磷酸酯凝膠抗菌消炎。夜間點(diǎn)涂過氧苯甲酰凝膠時(shí)需建立耐受，初期可能出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象?；撔远欢豢啥唐谑褂梅蛭鞯厮崛楦嗫刂聘腥尽?/p>

3、口服藥物

中重度炎癥性痤瘡需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多西環(huán)素片或米諾環(huán)素膠囊等抗生素。女性頑固性痤瘡可考慮短效避孕藥炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素。異維A酸軟膠囊適用于結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡，但用藥期間需嚴(yán)格避孕并監(jiān)測(cè)肝功能。

4、物理治療

醫(yī)院皮膚科可進(jìn)行紅藍(lán)光照射治療，藍(lán)光殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光減輕炎癥反應(yīng)。對(duì)于頑固性囊腫，醫(yī)生可能采用痤瘡針清理或局部注射曲安奈德混懸液。化學(xué)換膚如果酸治療需由專業(yè)人員操作，術(shù)后需加強(qiáng)防曬。

5、生活習(xí)慣

減少高糖高脂乳制品攝入，適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素和維生素B族。避免熬夜和過度焦慮，規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。接觸面部的枕巾需每周更換，化妝工具定期消毒。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液，但忌用酒精類產(chǎn)品過度去油。

痤瘡護(hù)理需堅(jiān)持8-12周才能觀察到明顯效果，治療期間避免自行擠痘導(dǎo)致色素沉著或瘢痕。外出時(shí)應(yīng)選擇標(biāo)注非致痘配方的防曬霜，卸妝時(shí)使用乳化型卸妝油減少摩擦。若出現(xiàn)藥物過敏或癥狀加重，應(yīng)立即停用并復(fù)診調(diào)整方案。日?？娠嬘镁栈Q明子茶輔助清熱，但不宜替代正規(guī)治療。