嬰兒頭發(fā)少可能與蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素缺乏有關(guān)。頭發(fā)健康生長需要多種營養(yǎng)支持，主要有蛋白質(zhì)攝入不足、鐵缺乏性貧血、鋅元素缺乏、維生素D不足、必需脂肪酸缺乏等因素。建議家長通過母乳或配方奶保證基礎(chǔ)營養(yǎng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充營養(yǎng)素。

1、蛋白質(zhì)攝入不足

頭發(fā)主要由角蛋白構(gòu)成，嬰兒期蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)影響毛囊發(fā)育。母乳或配方奶是主要蛋白質(zhì)來源，早產(chǎn)兒或低體重兒可能需要特殊配方奶粉。表現(xiàn)為頭發(fā)細(xì)軟稀疏，生長緩慢?？勺襻t(yī)囑使用小兒氨基酸配方粉，避免擅自補(bǔ)充蛋白粉。

2、鐵缺乏性貧血

鐵元素參與毛囊細(xì)胞供氧，缺鐵會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮。6個(gè)月后未及時(shí)添加高鐵輔食是常見原因，伴隨面色蒼白、食欲減退?？蛇m量添加強(qiáng)化鐵米粉、紅肉泥，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。

3、鋅元素缺乏

鋅參與角蛋白合成，缺乏時(shí)頭發(fā)易斷裂脫落。常見于長期腹瀉或挑食嬰兒，可能伴有地圖舌、傷口愈合慢。可通過鋅強(qiáng)化奶粉補(bǔ)充，必要時(shí)使用葡萄糖酸鋅顆粒、甘草鋅顆粒等制劑，須嚴(yán)格按醫(yī)囑劑量服用。

4、維生素D不足

維生素D影響毛囊周期調(diào)節(jié)，缺乏可能導(dǎo)致毛發(fā)生長期縮短。純母乳喂養(yǎng)兒若未補(bǔ)充維生素D易出現(xiàn)此情況，常伴夜驚、多汗。應(yīng)每日補(bǔ)充維生素D3滴劑400IU，如星鯊維生素D滴劑、伊可新維生素AD滴劑，避免與鈣劑同服影響吸收。

5、必需脂肪酸缺乏

亞油酸、α-亞麻酸等必需脂肪酸缺乏會(huì)導(dǎo)致頭皮干燥、毛發(fā)脆弱。多見于低脂配方奶喂養(yǎng)或脂肪吸收障礙嬰兒?？烧{(diào)整奶粉類型，添加核桃油、亞麻籽油等輔食，嚴(yán)重吸收不良需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中鏈甘油三酯配方奶粉。

家長應(yīng)定期監(jiān)測嬰兒生長曲線，6月齡后逐步添加富含上述營養(yǎng)素的輔食，如蛋黃、肝泥、深海魚泥等。避免盲目補(bǔ)充營養(yǎng)劑，所有藥物使用需經(jīng)兒科醫(yī)生評(píng)估。同時(shí)注意保持頭皮清潔，選用嬰兒專用洗發(fā)用品，輕柔梳理避免拉扯。若伴隨生長發(fā)育遲緩、反復(fù)感染等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除內(nèi)分泌或遺傳代謝性疾病。