指甲上有凹坑可能與甲營養(yǎng)不良、銀屑病甲、濕疹、真菌感染、外傷等因素有關(guān)。指甲凹坑通常表現(xiàn)為甲板表面點狀凹陷或橫向溝紋，可能伴隨甲板增厚、變色或脫落。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。

1、甲營養(yǎng)不良

長期偏食或胃腸吸收障礙可能導(dǎo)致甲板生長所需的蛋白質(zhì)、維生素缺乏，形成點狀凹陷。常見伴隨甲板變薄、易斷裂。可適量補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、蛋類，必要時遵醫(yī)囑使用復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服溶液等營養(yǎng)補充劑。

2、銀屑病甲

約半數(shù)銀屑病患者會出現(xiàn)甲損害，表現(xiàn)為甲板頂針樣凹陷、油滴樣變色?？赡芘c局部炎癥反應(yīng)導(dǎo)致角化異常有關(guān)。需配合皮膚科治療原發(fā)病，可外用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝藥物。

3、濕疹

手部慢性濕疹累及甲周皮膚時，可能影響甲母質(zhì)功能形成凹坑。常伴有甲周紅腫、脫屑。需避免接觸洗滌劑等刺激物，遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏等控制局部炎癥。

4、真菌感染

甲真菌病可能導(dǎo)致甲板分層、凹坑，多從甲緣開始蔓延。常見于糖尿病患者或長期穿密閉鞋襪人群。確診需真菌鏡檢，可外用阿莫羅芬搽劑或口服特比萘芬片等抗真菌藥物。

5、外傷

甲母質(zhì)受到擠壓、碰撞等機械損傷后，可能暫時影響指甲生長形成橫向凹陷線。通常隨指甲生長逐漸向遠端移動，無須特殊處理。日常需避免反復(fù)美甲或過度修剪甲上皮。

保持均衡飲食有助于指甲健康，每日攝入適量堅果、深色蔬菜補充生物素和維生素E。避免頻繁接觸化學(xué)洗滌劑，家務(wù)時建議佩戴棉質(zhì)手套。若凹坑持續(xù)增多或伴隨甲床分離、出血等癥狀，需盡早就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病的可能。未經(jīng)醫(yī)生診斷前，不建議自行使用藥物或營養(yǎng)補充劑。