頭皮長癤子很痛可通過局部消毒、外用藥物、口服藥物、切開引流、日常護理等方式緩解。癤子通常由金黃色葡萄球菌感染毛囊引起，表現(xiàn)為紅腫熱痛的硬結(jié)。

1、局部消毒

使用碘伏溶液或75%酒精對癤子及周圍皮膚進行消毒，每日重復(fù)進行2-3次。消毒時需用棉簽從癤子中心向外周螺旋式擦拭，避免細(xì)菌擴散。消毒后保持患處干燥，不要用手抓撓。

2、外用藥物

可遵醫(yī)囑涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏等抗生素藥膏。用藥前需清潔患處，取適量藥膏薄涂于癤子表面。若出現(xiàn)皮膚過敏應(yīng)立即停用。化膿期可配合魚石脂軟膏促進膿液排出。

3、口服藥物

感染嚴(yán)重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用頭孢呋辛酯片或阿莫西林克拉維酸鉀片。服藥期間禁止飲酒，避免陽光直射。糖尿病患者需監(jiān)測血糖，孕婦及哺乳期婦女用藥需謹(jǐn)慎。

4、切開引流

對于直徑超過1厘米的成熟癤腫，醫(yī)生可能實施局部麻醉后行十字切開引流。術(shù)后需每日換藥，使用無菌敷料覆蓋。禁止自行擠壓癤子，以免引起顱內(nèi)感染等并發(fā)癥。

5、日常護理

保持頭皮清潔，每周用酮康唑洗劑洗頭2-3次。避免使用油性護發(fā)產(chǎn)品，減少戴帽時間。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物攝入。保證充足睡眠，適度運動增強免疫力。

頭皮癤子護理期間應(yīng)避免游泳、泡溫泉等可能污染患處的活動。選擇透氣性好的純棉枕套并定期更換，梳子等個人物品需專用且每周消毒。若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛或癤子反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時就醫(yī)排查糖尿病等潛在疾病?；謴?fù)期可適量補充維生素C和鋅元素促進皮膚修復(fù)。