發(fā)燒時多喝水有助于補充體液、促進代謝和調(diào)節(jié)體溫。發(fā)燒可能導致體液流失加快，多喝水可以預(yù)防脫水并幫助身體恢復(fù)。

發(fā)燒時人體體溫升高，新陳代謝加快，水分通過汗液、呼吸等方式大量流失。若不及時補充水分，容易導致脫水，加重發(fā)熱癥狀。充足的水分攝入能維持血液循環(huán)，幫助散熱，同時促進代謝廢物排出。水還能稀釋血液黏稠度，減輕心臟負擔。對于兒童或老年人，發(fā)燒時更需注意少量多次飲水，避免一次性大量飲水引發(fā)不適。

部分發(fā)熱患者可能因咽喉疼痛、惡心等原因不愿飲水，此時可嘗試溫涼淡鹽水、稀釋果汁或口服補液鹽溶液。若持續(xù)高熱伴嘔吐或無法進食，需及時就醫(yī)通過靜脈補液治療。糖尿病患者發(fā)燒時飲水需監(jiān)測血糖，避免大量飲用含糖飲料。

發(fā)燒期間建議每日飲水量保持在2000-3000毫升，分多次少量飲用?？蛇x擇溫開水、淡茶、米湯等溫和飲品，避免濃茶、咖啡及酒精類飲料。同時注意觀察尿液顏色，若呈深黃色提示需增加飲水量。若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、意識模糊、尿量明顯減少等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)處理?；謴?fù)期可適當補充含電解質(zhì)的食物如香蕉、粥類，幫助身體更快康復(fù)。