突然一個耳朵耳鳴可能由耵聹栓塞、噪聲性耳聾、突發(fā)性耳聾、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等原因引起，可通過清理耳道、藥物治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑干預。

1、耵聹栓塞

外耳道耵聹積聚可能堵塞耳道，導致單側(cè)耳鳴伴隨耳悶脹感。耵聹栓塞通常與耳道清潔不當或耵聹分泌過多有關。醫(yī)生可能使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后沖洗，或使用耵聹鉤取出。避免自行掏耳以免損傷鼓膜。

2、噪聲性耳聾

短期暴露于高強度噪聲可能損傷內(nèi)耳毛細胞，引發(fā)單側(cè)耳鳴及聽力下降。噪聲性耳聾患者可能出現(xiàn)耳悶、聽覺過敏等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片改善神經(jīng)功能，配合地塞米松磷酸鈉注射液減輕內(nèi)耳水腫。日常需避免噪聲環(huán)境。

3、突發(fā)性耳聾

突發(fā)性耳聾可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙或病毒感染有關，表現(xiàn)為72小時內(nèi)出現(xiàn)的單側(cè)耳鳴、聽力驟降。患者可伴隨眩暈、耳周麻木感。治療需在醫(yī)生指導下使用銀杏葉提取物注射液改善血流，聯(lián)合潑尼松龍片抗炎。發(fā)病后72小時內(nèi)干預效果較好。

4、梅尼埃病

內(nèi)淋巴積水導致的梅尼埃病可能引起發(fā)作性單側(cè)耳鳴，伴隨旋轉(zhuǎn)性眩暈和波動性聽力下降。發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用鹽酸倍他司汀片調(diào)節(jié)內(nèi)耳微循環(huán)，配合呋塞米片減輕膜迷路積水。低鹽飲食有助于控制癥狀發(fā)作頻率。

5、聽神經(jīng)瘤

聽神經(jīng)鞘膜瘤生長可能壓迫聽神經(jīng)，導致漸進性單側(cè)耳鳴及不對稱性聽力下降?；颊呖赡艹霈F(xiàn)平衡障礙、面部麻木等癥狀。確診需通過MRI檢查，治療方式包括伽馬刀放射治療或顯微鏡下腫瘤切除術。術后需定期復查聽力。

單側(cè)突發(fā)耳鳴患者應避免用力擤鼻、潛水等可能加重耳壓的行為，保持充足睡眠有助于緩解癥狀。建議記錄耳鳴發(fā)作時間、頻率及伴隨癥狀，就診時提供詳細信息。避免攝入咖啡因、酒精等可能加重耳鳴的飲食，可嘗試白噪音掩蔽療法改善主觀耳鳴感受。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、面部麻木等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀需立即就醫(yī)。