化療后胳膊疼通常需要7-30天恢復(fù)，具體時(shí)間與藥物類型、個(gè)體差異及護(hù)理措施有關(guān)。

化療藥物如紫杉醇、順鉑等可能引起周圍神經(jīng)病變，導(dǎo)致胳膊疼痛或麻木感。輕度疼痛多在7-14天內(nèi)緩解，表現(xiàn)為局部酸脹感，可通過熱敷或維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)。中度疼痛持續(xù)14-21天，可能伴隨肌肉無力，需聯(lián)合物理治療如低頻電刺激。重度神經(jīng)毒性反應(yīng)可能延長至21-30天，需使用加巴噴丁膠囊或普瑞巴林膠囊控制神經(jīng)痛?；謴?fù)期間應(yīng)避免提重物，穿戴寬松衣物減少摩擦刺激。部分患者疼痛與輸液港置入相關(guān)，需檢查導(dǎo)管位置是否異常。

化療后胳膊疼期間應(yīng)保持充足睡眠，每日進(jìn)行輕柔的肩關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動，飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽等食物，避免冷熱刺激。若疼痛持續(xù)超過1個(gè)月或出現(xiàn)皮膚變色、腫脹，需及時(shí)復(fù)查排除靜脈血栓或感染。疼痛緩解后可逐步恢復(fù)上肢力量訓(xùn)練，如彈力帶拉伸，但需避免突然用力。記錄每日疼痛程度和持續(xù)時(shí)間有助于醫(yī)生調(diào)整后續(xù)化療方案。