80歲老人血壓的正常范圍通常為收縮壓90-150毫米汞柱，舒張壓60-90毫米汞柱。高齡老年人的血壓管理需結(jié)合個(gè)體健康狀況、并存疾病及耐受性綜合評(píng)估，血壓控制目標(biāo)可適當(dāng)放寬。

血壓測(cè)量結(jié)果受多種因素影響，測(cè)量前需靜坐休息5-10分鐘，避免飲用咖啡或濃茶，排空膀胱。測(cè)量時(shí)取坐位，手臂與心臟保持同一水平，選用規(guī)格合適的袖帶。家庭自測(cè)血壓可反映日常真實(shí)水平，建議每日早晚各測(cè)量一次，記錄數(shù)值供醫(yī)生參考。診室血壓可能因緊張情緒導(dǎo)致數(shù)值偏高，稱為白大衣高血壓。動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)能提供24小時(shí)血壓波動(dòng)情況，有助于評(píng)估血壓晝夜節(jié)律。血壓測(cè)量需使用經(jīng)認(rèn)證的電子血壓計(jì)或校準(zhǔn)后的汞柱血壓計(jì)，確保數(shù)值準(zhǔn)確可靠。重復(fù)測(cè)量時(shí)應(yīng)間隔1-2分鐘，取兩次測(cè)量的平均值作為最終結(jié)果。季節(jié)性變化也會(huì)影響血壓水平，冬季血壓可能較夏季略有升高。對(duì)于臥床老人，測(cè)量臥位血壓時(shí)需注意將手臂置于身體兩側(cè)。長(zhǎng)期血壓記錄有助于發(fā)現(xiàn)血壓變化趨勢(shì)，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。血壓測(cè)量需在固定時(shí)間進(jìn)行，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)后立即測(cè)量。正確解讀血壓數(shù)值需結(jié)合臨床癥狀及其他檢查結(jié)果，單一血壓值不足以診斷疾病。血壓測(cè)量是心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)管理的基礎(chǔ)，定期監(jiān)測(cè)對(duì)預(yù)防并發(fā)癥具有重要意義。

高齡老年人血壓管理強(qiáng)調(diào)個(gè)體化原則，穩(wěn)定控制血壓有助于降低心腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)。日常保持低鹽飲食，每日鈉鹽攝入量不超過(guò)5克，適當(dāng)增加鉀含量豐富的蔬菜水果攝入。根據(jù)體能狀況選擇散步、太極拳等緩和運(yùn)動(dòng)，每周堅(jiān)持3-5次，每次30分鐘左右。保持規(guī)律作息，避免情緒波動(dòng)，冬季注意保暖防止血管收縮。遵醫(yī)囑服用降壓藥物，不可隨意停藥或調(diào)整劑量，定期復(fù)查肝腎功能。監(jiān)測(cè)站立位血壓變化，預(yù)防體位性低血壓發(fā)生。維持適宜體重，避免便秘用力排便導(dǎo)致血壓驟升。家屬應(yīng)協(xié)助老人建立健康檔案，記錄每日血壓、用藥及不適癥狀，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。