尿液金黃可能是由脫水、飲食因素或肝膽疾病引起的。常見原因主要有水分?jǐn)z入不足、食用含胡蘿卜素食物、肝炎、膽管梗阻、溶血性疾病等。

1、水分?jǐn)z入不足

機體缺水時尿液濃縮會導(dǎo)致顏色加深呈金黃色，常伴有尿量減少。建議每日保持1500-2000毫升飲水量，觀察尿液顏色變化。若持續(xù)超過24小時未緩解需排查病理性因素。

2、食用含胡蘿卜素食物

大量進(jìn)食胡蘿卜、南瓜等富含胡蘿卜素的食物會使尿液暫時性變黃。這種生理性改變無須特殊處理，減少相關(guān)食物攝入后1-2天內(nèi)可恢復(fù)正常。

3、肝炎

病毒性肝炎可能導(dǎo)致膽紅素代謝異常，表現(xiàn)為金黃色尿液伴皮膚黃染、乏力。需進(jìn)行肝功能檢查和肝炎病毒篩查，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等保肝藥物。

4、膽管梗阻

膽結(jié)石或腫瘤壓迫膽管時，結(jié)合膽紅素反流入血會使尿液呈深黃色或茶色。可能伴隨右上腹痛、陶土樣便，需通過腹部超聲或MRCP確診，必要時行ERCP取石或支架植入術(shù)。

5、溶血性疾病

遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥等溶血疾病會導(dǎo)致非結(jié)合膽紅素升高，出現(xiàn)金黃色尿液伴貧血?？蛇M(jìn)行血涂片和Coombs試驗，治療需用糖皮質(zhì)激素或行脾切除術(shù)。

日常應(yīng)注意觀察尿液顏色變化規(guī)律，記錄每日飲水量與特殊飲食。避免長期服用維生素B2等可能使尿液染色的藥物。若金黃色尿液持續(xù)3天以上，或伴隨發(fā)熱、腹痛、皮膚黃染等癥狀，應(yīng)及時到消化內(nèi)科或泌尿外科就診，完善尿常規(guī)、肝功能、腹部影像學(xué)等檢查。運動后及時補充電解質(zhì)水，保持每日尿量在1000毫升以上有助于預(yù)防尿液過度濃縮。