左邊乳房下側(cè)隱隱作痛可能與乳腺增生、肋軟骨炎、肌肉拉傷、乳腺炎、心絞痛等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、乳腺增生

乳腺增生是女性常見良性疾病，可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為乳房脹痛或刺痛，疼痛可放射至腋下。輕度增生可通過熱敷緩解，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。日常需避免熬夜及高脂飲食。

2、肋軟骨炎

肋軟骨與胸骨連接處發(fā)生炎癥時，可能引起單側(cè)乳房下方隱痛，咳嗽或按壓時加重。該病多與勞損或病毒感染有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合局部理療促進(jìn)恢復(fù)。

3、肌肉拉傷

劇烈運動或搬運重物可能導(dǎo)致胸大肌或肋間肌拉傷，表現(xiàn)為活動時疼痛加劇。急性期可冷敷48小時，后期改為熱敷，疼痛持續(xù)需排除肋骨骨折，必要時拍攝X線片檢查。

4、乳腺炎

哺乳期女性可能出現(xiàn)乳汁淤積合并細(xì)菌感染，乳房局部紅腫熱痛伴發(fā)熱。需及時排空乳汁，遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，化膿性乳腺炎需手術(shù)切開引流。

5、心絞痛

心臟缺血可能表現(xiàn)為左側(cè)胸骨后或乳房下方壓迫性疼痛，常伴隨胸悶氣短。冠心病患者需立即舌下含服硝酸甘油片，并完善心電圖檢查。非典型心絞痛易被誤診，高危人群應(yīng)盡早就診心內(nèi)科。

日常應(yīng)注意穿戴合身內(nèi)衣避免壓迫，每月定期乳房自檢。疼痛持續(xù)超過1周或伴隨乳頭溢液、皮膚凹陷等異常表現(xiàn)時，須盡快至乳腺外科或心血管科就診，完善乳腺超聲、鉬靶或冠脈CTA等檢查。避免自行服用止痛藥掩蓋病情，哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)師指導(dǎo)。