牙齦腫痛可通過冷敷、鹽水漱口、藥物鎮(zhèn)痛、局部消炎、專業(yè)治療等方式快速緩解。牙齦腫痛通常由齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、外傷或食物嵌塞等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮血管減少局部充血，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，兒童需家長監(jiān)督使用。

2、鹽水漱口

將5克食鹽溶于200毫升溫水中，每日漱口3-5次。高滲鹽水可減輕組織水腫，抑制細菌繁殖。智齒發(fā)炎或術后創(chuàng)口患者建議使用醫(yī)用生理鹽水。

3、藥物鎮(zhèn)痛

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥能阻斷前列腺素合成，緩解疼痛和炎癥。牙齦膿腫伴發(fā)熱者可短期使用阿莫西林克拉維酸鉀片。

4、局部消炎

甲硝唑口腔粘貼片、西地碘含片、氯己定含漱液等可直接作用于感染部位。牙周袋化膿時可用過氧化氫溶液沖洗，但需避免長期使用以防菌群失調(diào)。

5、專業(yè)治療

急性根尖周炎需開髓引流，智齒冠周炎需冠周沖洗，牙周膿腫需切開排膿。三叉神經(jīng)痛或頜骨囊腫等疾病需影像學檢查后針對性處理。

日常應選用軟毛牙刷避免刺激牙齦，進食后使用牙線清除嵌塞食物殘渣，限制辛辣刺激及過冷過熱飲食。長期反復腫痛者需完善牙科檢查，糖尿病患者更需控制血糖以減少口腔感染風險。孕婦出現(xiàn)牙齦腫痛應在產(chǎn)科醫(yī)生指導下選擇安全的鎮(zhèn)痛方案。