米洋參一般是指西洋參，具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津等藥用價值。西洋參的主要作用有改善氣陰兩虛、緩解疲勞、調節(jié)血糖、增強免疫力、保護心血管等。

1、改善氣陰兩虛

西洋參味甘微苦，性涼，歸心、肺、腎經，有助于改善氣陰兩虛引起的神疲乏力、口干咽燥等癥狀?？膳c麥冬、五味子等配伍使用，如生脈飲。氣陰兩虛者可能出現(xiàn)心悸、自汗等表現(xiàn)，需避免與藜蘆同用。

2、緩解疲勞

西洋參含有人參皂苷等活性成分，能幫助緩解體力或腦力過度消耗導致的疲勞感。適用于長期熬夜、工作壓力大的人群，可配伍黃芪提升效果。過量服用可能導致失眠、心悸等不良反應。

3、調節(jié)血糖

西洋參中的多糖成分有助于改善胰島素敏感性，輔助調節(jié)血糖水平。糖尿病患者可在醫(yī)生指導下配伍玉竹、黃精使用，如消渴丸。需注意監(jiān)測血糖變化，避免與降糖藥疊加使用導致低血糖。

4、增強免疫力

西洋參能促進淋巴細胞轉化，增強巨噬細胞活性，幫助提高機體抗病能力。適合體質虛弱、易感冒者，可配伍靈芝孢子粉。急性感染期或實熱證者不宜單獨使用。

5、保護心血管

西洋參具有擴張冠狀動脈、改善微循環(huán)的作用，有助于預防心肌缺血。冠心病患者可遵醫(yī)囑配伍丹參，如復方丹參滴丸。使用期間需定期監(jiān)測血壓，避免與抗凝藥物同服。

使用西洋參時建議選擇切片含服或煎湯方式，每日用量不超過3克。脾胃虛寒者應配伍生姜、大棗減輕寒涼之性。服用期間忌食蘿卜、濃茶，避免影響藥效。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不適需立即停用。建議在中醫(yī)師指導下根據體質辨證使用，不可長期過量服用。