右胯骨疼可能由肌肉勞損、髖關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、股骨頭壞死、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、肌肉勞損

長時間行走或運動過度可能導(dǎo)致臀部及大腿肌肉群疲勞性損傷，表現(xiàn)為局部酸脹痛，熱敷和減少活動有助于緩解癥狀。

2、髖關(guān)節(jié)炎

髖關(guān)節(jié)退行性變或感染可能引發(fā)炎癥，疼痛常伴隨關(guān)節(jié)僵硬和活動受限。非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可減輕癥狀，嚴重時需關(guān)節(jié)腔注射治療。

3、腰椎間盤突出

腰椎神經(jīng)根受壓可能引起放射性胯骨疼痛，常伴有下肢麻木。甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等神經(jīng)營養(yǎng)藥物配合牽引治療有一定效果。

4、股骨頭壞死

長期酗酒或激素使用可能導(dǎo)致股骨頭血供障礙，早期表現(xiàn)為間歇性鈍痛，晚期需行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。阿侖膦酸鈉片可延緩病情進展。

5、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后女性或鈣攝入不足者易出現(xiàn)骨量減少，輕微外力即可導(dǎo)致髖部疼痛。碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊等抗骨質(zhì)疏松藥物需長期服用。

日常應(yīng)注意避免久坐久站，控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔，適量補充牛奶、豆制品等富鈣食物。疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、下肢無力等癥狀時，應(yīng)及時至骨科就診完善X線或核磁共振檢查。急性期可短期使用護具減少活動，但需防止肌肉萎縮，恢復(fù)期建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進行髖關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉。