帶狀皰疹好了還疼可通過(guò)藥物治療、物理治療、神經(jīng)阻滯、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。帶狀皰疹后神經(jīng)痛通常由病毒損傷神經(jīng)、炎癥反應(yīng)持續(xù)、神經(jīng)修復(fù)異常等因素引起。

1、藥物治療

帶狀皰疹后神經(jīng)痛可遵醫(yī)囑使用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊等抗驚厥藥調(diào)節(jié)神經(jīng)異常放電，或使用阿米替林片等三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥改善疼痛傳導(dǎo)。局部疼痛明顯時(shí)可短期涂抹利多卡因凝膠。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整劑量，避免自行增減。

2、物理治療

經(jīng)皮神經(jīng)電刺激通過(guò)低頻電流阻斷痛覺(jué)信號(hào)傳遞，每周治療3-5次可逐步減輕癥狀。超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速受損神經(jīng)修復(fù)。治療期間需避免皮膚破損處直接接觸電極。

3、神經(jīng)阻滯

對(duì)于頑固性疼痛可采用選擇性神經(jīng)根阻滯術(shù)，在影像引導(dǎo)下將麻醉藥物精準(zhǔn)注射至受累神經(jīng)周?chē)＜股窠?jīng)脈沖射頻術(shù)通過(guò)熱凝作用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，單次治療可持續(xù)緩解疼痛數(shù)月。

4、心理疏導(dǎo)

慢性疼痛易引發(fā)焦慮抑郁情緒，認(rèn)知行為療法可幫助患者建立疼痛應(yīng)對(duì)策略。正念減壓訓(xùn)練通過(guò)呼吸調(diào)控降低機(jī)體對(duì)疼痛的敏感度，建議每天練習(xí)20-30分鐘。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取夾脊穴、阿是穴等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，配合拔罐促進(jìn)局部氣血運(yùn)行。中藥方劑如桃紅四物湯加減可活血化瘀，外用金黃散調(diào)敷患處有助消炎鎮(zhèn)痛。治療需由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

帶狀皰疹后神經(jīng)痛患者應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激，避免辛辣食物及酒精攝入。每日記錄疼痛程度變化有助于醫(yī)生調(diào)整方案。適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)可改善血液循環(huán)，睡眠時(shí)使用軟枕墊高疼痛部位。若疼痛持續(xù)加重或伴隨肢體無(wú)力需及時(shí)復(fù)診。