牙齦出血可遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液、甲硝唑片、維生素C片、云南白藥牙膏、阿莫西林膠囊等藥物或輔助用品。牙齦出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、外傷或血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行用藥延誤病情。

一、藥物

1、復方氯己定含漱液

復方氯己定含漱液適用于牙齦炎或口腔潰瘍引起的出血，含氯己定和甲硝唑成分，可抑制口腔細菌繁殖。使用時需稀釋后含漱，避免吞咽，可能出現(xiàn)短暫味覺改變。孕婦及哺乳期女性慎用。

2、甲硝唑片

甲硝唑片用于厭氧菌感染導致的牙周炎相關(guān)出血，通過干擾細菌DNA合成發(fā)揮作用。服藥期間禁止飲酒，可能引起胃腸道不適。嚴重肝腎功能不全者需調(diào)整劑量。

3、維生素C片

維生素C片適用于維生素C缺乏引起的牙齦脆弱出血，可促進膠原蛋白合成增強毛細血管韌性。長期過量服用可能增加尿路結(jié)石風險，建議飯后服用減少胃部刺激。

4、云南白藥牙膏

云南白藥牙膏含草烏甲素等成分，對輕度牙齦出血有輔助止血作用。建議刷牙時輕柔按摩牙齦，持續(xù)使用1-2周觀察效果。若出血未緩解需結(jié)合其他治療。

5、阿莫西林膠囊

阿莫西林膠囊針對細菌性牙齦感染伴發(fā)出血，通過破壞細菌細胞壁起效。青霉素過敏者禁用，可能出現(xiàn)皮疹或腹瀉等不良反應(yīng)。需完成全程治療避免耐藥性。

二、食物

1、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于改善毛細血管通透性。每日食用1-2個即可滿足需求，胃酸過多者應(yīng)避免空腹食用。

2、菠菜

菠菜含有維生素K和鐵元素，對凝血功能有促進作用。建議焯水后涼拌或清炒，草酸鈣結(jié)石患者需控制攝入量。

3、三文魚

三文魚中的歐米伽3脂肪酸具有抗炎作用，可減輕牙齦組織炎癥反應(yīng)。每周食用2-3次為宜，避免高溫油炸破壞營養(yǎng)。

4、酸奶

酸奶含益生菌和鈣質(zhì)，能調(diào)節(jié)口腔菌群平衡并強化牙釉質(zhì)。選擇無糖品種更佳，乳糖不耐受者可改用發(fā)酵乳制品。

5、綠茶

綠茶中的茶多酚能抑制牙菌斑形成，用冷卻的淡綠茶漱口可暫時收縮出血的牙齦毛細血管。避免飲用過濃或過熱以免刺激。

牙齦出血期間應(yīng)使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法每日清潔兩次，配合牙線清理牙縫。避免進食過硬、過燙或辛辣食物刺激牙齦。若出血持續(xù)超過1周或伴隨牙齒松動、口臭加重，需立即進行牙周?？茩z查。孕婦及長期服用抗凝藥物者出現(xiàn)牙齦出血時，須優(yōu)先咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。