龜頭隱隱疼痛可能與包皮龜頭炎、尿道炎、外傷等因素有關(guān)，可通過局部清潔、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、局部清潔

每日用溫水清洗龜頭及包皮內(nèi)側(cè)，避免使用刺激性洗劑。包皮過長者需翻起包皮徹底清潔，保持干燥。合并分泌物時可選用生理鹽水沖洗，減少細(xì)菌滋生。

2、藥物治療

細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等外用抗生素。真菌感染需涂抹克霉唑乳膏或口服氟康唑膠囊。過敏性炎癥可短期應(yīng)用氫化可的松乳膏，配合氯雷他定片抗過敏。

3、物理治療

急性期疼痛明顯時可用冷敷緩解腫脹，每次10-15分鐘。慢性炎癥或愈合期可嘗試溫水坐浴，促進(jìn)血液循環(huán)。注意水溫不超過40℃，避免燙傷。

4、病因治療

包皮龜頭炎反復(fù)發(fā)作且存在包莖者，建議行包皮環(huán)切術(shù)。尿道炎需根據(jù)病原學(xué)檢查選擇敏感抗生素，如頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等。尿路結(jié)石需通過體外沖擊波碎石或手術(shù)取石。

5、生活調(diào)整

治療期間避免性生活，選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦。忌辛辣刺激食物，多飲水促進(jìn)代謝。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，防止繼發(fā)感染。

日常應(yīng)注意生殖器衛(wèi)生，性生活前后做好清潔。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、紅腫潰爛或排尿異常時須立即就診，避免自行用藥掩蓋病情。包皮過長者建議青春期后評估手術(shù)指征，降低感染風(fēng)險。合并全身性疾病如糖尿病者需定期復(fù)查，預(yù)防并發(fā)癥。