近視眼怎么恢復(fù)
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近視眼可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。近視通常由遺傳因素、用眼習慣不良、眼部疾病等原因引起。
1、生活干預(yù)
調(diào)整用眼習慣有助于緩解近視發(fā)展。減少長時間近距離用眼，每用眼40分鐘后休息5分鐘，可遠眺或閉目放松。保持閱讀距離在30厘米以上，避免在光線不足或晃動的環(huán)境中用眼。增加戶外活動時間，每日保證2小時以上的自然光照接觸，陽光中的紫外線有助于延緩眼軸增長。
2、物理治療
角膜塑形鏡夜間佩戴可暫時改變角膜曲率，白天獲得清晰視力。該方法適用于近視度數(shù)在600度以下的患者，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下驗配。低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進展，常用濃度為0.01%，需嚴格遵醫(yī)囑使用。視覺訓(xùn)練通過調(diào)節(jié)集合功能鍛煉，可能改善假性近視成分。
3、藥物治療
七葉洋地黃雙苷滴眼液可改善眼疲勞癥狀，適用于調(diào)節(jié)功能異常引起的視物模糊。玻璃酸鈉滴眼液能緩解干眼癥狀，對視頻終端綜合征導(dǎo)致的視疲勞有效。消旋山莨菪堿滴眼液可解除睫狀肌痙攣，對假性近視有緩解作用。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行購買使用。
4、手術(shù)治療
激光角膜屈光手術(shù)通過改變角膜曲率矯正近視，常見術(shù)式包括準分子激光原位角膜磨鑲術(shù)和飛秒激光輔助制瓣術(shù)。眼內(nèi)屈光手術(shù)適合高度近視患者，包括有晶體眼人工晶體植入術(shù)和透明晶體置換術(shù)。手術(shù)需年滿18歲且近視度數(shù)穩(wěn)定2年以上，術(shù)前需完善角膜地形圖、角膜厚度等檢查評估手術(shù)安全性。
5、中醫(yī)調(diào)理
針灸治療選取睛明、攢竹、太陽等穴位，可能改善眼部血液循環(huán)。耳穴壓豆選用目1、目2、肝、腎等耳穴，對青少年假性近視有一定輔助效果。中藥熏蒸選用菊花、密蒙花等藥材，可緩解視疲勞癥狀。推拿按摩睛明、四白等穴位，每日堅持可能幫助放松眼周肌肉。
近視恢復(fù)需根據(jù)個體情況選擇合適方案，未滿18歲者以控制進展為主。定期進行視力檢查，建立屈光發(fā)育檔案。保持均衡飲食，適量補充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素。避免熬夜和過度用眼，保證充足睡眠。高度近視者應(yīng)避免劇烈運動，防止視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。出現(xiàn)視力驟降、視物變形等癥狀時需及時就醫(yī)。
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兒童測視力距離視力表需多遠
測視力距離視力表有多遠，其實不僅是兒童，成人測視力和兒童測視力都是一樣的，距離視力表需要保持5米的距離。但是很多醫(yī)院由于空間的限制，不可能做到5米遠的距離來查視力，就采取在2.5米處放一面鏡子，通過鏡子反射距離能達到5米的效果，或者就是用2米5的距離來查視力。如果是用2米5的距離查視力，視力表也相應(yīng)要調(diào)整為是2米5距離的視力表。孩子的視力是隨著眼睛的發(fā)育完全逐漸提高。對于小朋友來說，視力多少屬于正常范圍。1歲的時候視力約為0.2，2歲的時候視力約為0.4，到3歲的時候視力約為0.5~0.6，4~5歲的時候視力可達到0.6~0.8，6~7歲的時候兒童的視覺已基本發(fā)育完全，視力值可達到1.0。目前對于年齡在3~5歲的兒童，視力的正常值下限是0.5，6歲及以上兒童，視力正常值的下限是0.7。雖然視力正常值的下限比較低，但其實很多4歲的兒童，視力可以達到0.8。而5歲的兒童視力可以達到1.0。因此，家長們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)孩子的視力不夠好，要及時到眼科進行全面的檢查，有些兒童為近視眼，如果不進行矯正的時候，視力無法達到1.0。但是經(jīng)過矯正以后，視力能夠達到1.0，就稱為矯正視力正常。通過任何一種方法，如果視力都不能達到1.0，就稱為不正常的視力了。所以家長一定要關(guān)注孩子的裸眼視力以及矯正視力。
應(yīng)該如何測視力度數(shù)
測視力度數(shù)包括檢查視力和屈光度兩個內(nèi)容。視力檢查可以通過視力表來進行，視力對應(yīng)的屈光度數(shù)需要進行屈光檢查，也就是驗光檢查。一、通過視力表檢查視力，有5m的視力表，也有3m的視力表，這是一個主觀的檢查，需要檢查者配合，適合于三歲以上的人群，年齡太小不能配合的情況下，難以用視力表來檢查視力。測視力時，根據(jù)視力表的設(shè)計類型，站在距離視力表3m或者5m的位置，左右側(cè)眼分別進行裸眼視力檢查，用手或者一個小板輕輕遮蓋其中一只眼，根據(jù)檢查者的要求，被檢查者要配合說出視力表的視標開口方向，被檢查者能夠辨認出清楚的最下面一行，對應(yīng)的視力就是裸眼視力。二、屈光檢查，也就是驗光，包括主覺驗光和客觀驗光，通常是先進行客觀驗光，也就是使用電腦驗光儀來進行驗光，獲得一個大概的屈光度數(shù)，之后進行主覺驗光，由專業(yè)的醫(yī)生進行，在這個過程中醫(yī)生要根據(jù)得到的度數(shù)對患者進行主觀的插片，根據(jù)被檢查者的眼睛清晰度、舒適度、矯正視力等情況綜合判斷來決定最后的屈光度數(shù)，然后才能配出一個合適的眼鏡。在驗光時，16歲以下人群多數(shù)需要散瞳驗光，驗光獲得度數(shù)后要等待8小時之后，瞳孔縮小后再進行主覺驗光，主覺驗光后沒有任何不適后才可以根據(jù)相應(yīng)度數(shù)來配戴眼鏡。
小孩視力0.6正不正常
小孩視力0.6是正常的。一般來說一分制的視力表正常成年人的視力為1.0，但相對學齡前的兒童，視力會稍微比正常值低一些，5~6歲的孩子視力在0.6也是正常范圍內(nèi)，8~10歲的時候視力就達到0.8~1.0，青春期之前都能達到1.0。孩子年齡較小，視力沒有達到1.0，不用過度的擔心，但也需要到醫(yī)院檢查，排除是否存在屈光不正或眼部的器質(zhì)病變等。當然也要對孩子進行一個定期的隨訪，觀察視力是不是隨著年齡的發(fā)展，隨著年齡增大至十歲左右的時候，視力接近達到1.0。
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視力0.6正常嗎
視力0.6可以是正常的視力，也可以是屈光不正造成的視力下降。這需要根據(jù)具體的年齡情況來進行判斷。如果3歲以下的嬰幼兒，視力0.6應(yīng)該是正常的，此時并不用擔心，隨著孩子眼軸的不斷發(fā)育成熟，視力會逐漸發(fā)育和提高，到7歲前后孩子的視力多能達到1.0左右水平。4-5歲的孩子如果視力0.6，需要引起重視，可以進行散瞳驗光看一下，同時要及時發(fā)現(xiàn)有無弱視的情況，早發(fā)現(xiàn)早矯正。對于7歲以上的孩子和成年人來說，視力0.6屬于不正?，F(xiàn)象，需要進一步檢查來明確原因。一般來說最常見的視力下降原因是屈光不正因素，如近視、遠視或散光導(dǎo)致的，特別是青少年出現(xiàn)近視的概率還是比較大的，此時要進行快速地散瞳驗光，獲得比較準確的屈光度數(shù)，建議配戴眼鏡來進行視力矯正。視力0.6只是通過視力表檢查進行的初步判斷，進一步需要通過客觀的驗光和主覺驗光，插片戴眼鏡等確定屈光度數(shù)，也就達到測出最終需要配戴眼鏡的度數(shù)，青少年人群最好去專業(yè)機構(gòu)或者眼科醫(yī)院進行驗光配鏡。同時要注意日常用眼習慣、用眼衛(wèi)生等問題，防止近視進行性加重。因為如果發(fā)展到了高度近視，可能會引起一些眼底的病變，如黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離、眼底出血等，將會嚴重影響身體健康。
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4.7裸眼視力是多少度
4.7裸眼視力不能來對應(yīng)眼鏡度數(shù)，視力和眼鏡的度數(shù)并沒有固定的換算關(guān)系，因為人的眼睛具有自我調(diào)節(jié)能力，這個能力在不同個體之間存在比較大的差異，相同視力的人，配戴眼鏡度數(shù)可能不一樣，即使一個人的兩只眼睛都是4.7的視力，左右眼睛配戴眼鏡度數(shù)也可能存在差別。這一點一定要明確。有些人一測視力4.7，就隨便去眼鏡店購買一副有度數(shù)的近視眼鏡戴，可能是100度、可能是150度或200度，戴著眼鏡感覺都看得挺清楚，但是不一定是矯正視力的最佳的標準，長期不科學的配戴眼鏡可能會使得近視加深。裸眼視力4.7是低于正常眼睛視力標準的，此時最常見的原因往往是屈光不正，不同的人有不同的屈光狀態(tài)，有些人是近視，有些人是遠視或散光。所以單純通過4.7的視力并無法判斷應(yīng)該配戴多少度的眼鏡，眼鏡屈光度的檢查需要專業(yè)人員通過電腦驗光、儀器人工的綜合驗光來確定，在驗光配鏡過程中，患者需要多次試戴不同度數(shù)的眼鏡片，根據(jù)眼睛的舒適程度、清晰度，綜合判斷。根據(jù)這樣的情況下再來調(diào)整配戴眼鏡的度數(shù)，最終來確定配鏡的度數(shù)，框架眼鏡的度數(shù)和隱形眼鏡的度數(shù)也是存在差別的?？茖W的驗光配鏡，有利于控制近視的發(fā)展。
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視力突然下降模糊不清的原因
視力突然下降模糊不清可以先自行檢查原因。有的時候持續(xù)的工作用眼，尤其是注視屏幕或看書、閱讀，持續(xù)用眼后，眼表變得非常干燥，使角膜失去了正常的生理狀態(tài)的透明度，看東西就會突然間很模糊，這時候要立刻終止用眼，積極的休息，檢查視力是否恢復(fù)，通過充分的休息，眼表又重新分泌淚液，形成一個保護的內(nèi)膜，看東西就馬上恢復(fù)正常。如果是發(fā)生了一些急性的疾病，比如視網(wǎng)膜分支靜脈阻塞、視網(wǎng)膜的中央靜脈、動脈阻塞等這種嚴重的血管性疾病，都能引起視力驟降，這個就需要到醫(yī)院去就診，看專業(yè)的眼科。
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孩子散瞳后幾天能出門
散瞳是用藥物把瞳孔放大，把睫狀肌麻痹掉，其實這時候孩子是能看的，只是瞳孔放大以后，會比較畏光，如果散瞳以后要帶孩子出去，要給孩子帶好墨鏡、遮陽帽，對光線進行一定的遮擋和防護，如果小朋友做的是快散，四五個小時后瞳孔就縮到正常了，不太影響出門。一些7歲以下的小小孩，在做散瞳的時候需要慢散，要三到三周之后才能夠恢復(fù)，家里燈光照射也會有一定的刺激，孩子散瞳以后是可以出門的，只是要做好對光線的防護，帶好太陽鏡、遮陽帽，小小孩的家長要上心跟著，千萬不要出現(xiàn)磕碰的問題。
近視手術(shù)哪種最安全
治療近視比較安全的手術(shù)方式之一就是準分子激光手術(shù)，這種手術(shù)的矯正范圍廣泛，而且術(shù)后反應(yīng)輕，所帶來的傷害是比較小的。再一種就是飛秒激光手術(shù)，這種手術(shù)的適用范圍更加廣泛，而且可以有效的降低手術(shù)風險。另外，全飛秒激光手術(shù)也是非常安全的。
后天近視會不會遺傳
近視的發(fā)生是一個多因素導(dǎo)致的過程，除非是父母患有極高的高度近視，子女可能會有高度近視的這種可能。如果父母是后天形成的高度近視，度數(shù)不至于太高的話，沒有超過1000度，那么子女僅僅是近視的患病風險增加，并不代表一定會發(fā)生近視，但是先天性的高度近視是百分之百遺傳的。近視的后天環(huán)境的因素影響也更為重要。適當?shù)脑黾討敉饣顒訒r間，養(yǎng)成良好的用眼習慣，是能夠降低近視發(fā)病風險的，特別是在有近視父母的人群當中。臨床上對于近視眼的一些發(fā)病機理不是特別的明確。后天患有近視眼的患者應(yīng)該是看書時間長，不注意用眼衛(wèi)生，疲勞用眼，或者是過度用眼。因為近視眼屬于一個多基因的遺傳，后天的高度近視眼也是可能遺傳的。但是近視眼并非完全由遺傳決定，父母有近視，子女不一定全部有近視。父母沒有近視，孩子卻近視了。所以近視不是百分百的遺傳，有孩子之后一定要注意正確用眼，保護孩子的眼睛。小孩子要多曬太陽，近距離閱讀要減少。
眼睛高度近視是怎么回事
高度近視一般是指度數(shù)大于600度，同時患者出現(xiàn)眼軸增長情況。高度近視發(fā)病原因除受遺傳方面的因素影響外，還與發(fā)育因素、外界環(huán)境因素有關(guān)，主要包括患者平時的用眼習慣、用眼時間、以及對于眼部護理情況，研究表明父母近視均大于600度時具有一定的遺傳傾向，且患者的發(fā)病年齡較早，并且度數(shù)一般多大于600度。發(fā)育因素主要是由于嬰幼兒眼球較小，到六周歲發(fā)育正常，如果發(fā)育過度，可造成眼軸增長。環(huán)境方面因素，例如患者長期從事近距離的工作、或從事文字工作，也是導(dǎo)致患者視力下降的主要原因，再者現(xiàn)代父母對孩子學習方面關(guān)注度逐漸提高，孩子戶外活動時間逐漸減少，以室內(nèi)活動為主，這在一定程度上減少了孩子緩解眼肌的能力。
怎樣恢復(fù)視力
想要恢復(fù)視力，可以從以下六個方法進行，第一個是雙手搓熱放在眼皮上，可以消除眼部肌肉的疲勞；第二是轉(zhuǎn)動眼球，用手輕輕的揉眼眶；第三注意休息，避免長時間用眼；第四遠眺與近看結(jié)合，看樹木或是草地進行緩解；第五是早操，給眼部做保健操，也能調(diào)理眼睛；第六個方法是呼吸法，進行深呼吸也可以緩解。
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近視眼手術(shù)后注意什么
近視眼手術(shù)后注意避免感染，保護傷口，認真點眼藥水。一、患者術(shù)后一星期眼睛不能進水，避免將細菌帶進眼睛，引起眼部感染。二、術(shù)后一周內(nèi)不揉眼睛，否則可能把角膜傷口揉開，使屈光界面變得不平整，患者視力也會下降。三、患者術(shù)后要點眼藥水，眼藥水有多種功能，如防止感染細菌、屈光回退、眼干，及促進傷口恢復(fù)。如果患者能好好用眼藥水，視力會恢復(fù)的教好，手術(shù)臨床效果就會非常好。
