胃炎患者平時(shí)可以適量吃小米粥、南瓜、山藥、猴頭菇、蘇打餅干等食物養(yǎng)胃，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、復(fù)方氫氧化鋁片、硫糖鋁口服混懸液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素，易于消化吸收，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)。胃炎患者可將小米熬煮至軟爛，避免添加刺激性調(diào)料。長(zhǎng)期適量食用有助于修復(fù)胃黏膜，緩解胃酸過(guò)多引起的不適。

2、南瓜

南瓜含有豐富的果膠和膳食纖維，能吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)并促進(jìn)排出。其含有的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助維持胃黏膜完整性。建議蒸煮或燉湯食用，避免油炸等高溫烹飪方式。

3、山藥

山藥中的黏液蛋白能在胃壁形成保護(hù)層，減少胃酸對(duì)黏膜的刺激。其淀粉酶抑制劑有助于改善消化功能。新鮮山藥可蒸食或煮粥，每日攝入量控制在100-150克為宜。

4、猴頭菇

猴頭菇含有多糖類物質(zhì)和氨基酸，具有抑制幽門螺桿菌活性的作用。其膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。建議與雞肉同燉或清炒，每周食用2-3次。

5、蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，能中和部分胃酸，緩解燒心癥狀?？勺鳛閮刹烷g的加餐食用，每次不超過(guò)3-4片。選擇無(wú)糖低脂品種，避免含反式脂肪酸的產(chǎn)品。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片能快速中和胃酸，緩解胃痛、反酸等癥狀。其形成的保護(hù)膜可減少胃酸對(duì)黏膜的侵蝕。使用時(shí)應(yīng)充分咀嚼后咽下，避免與酸性飲料同服。

2、膠體果膠鉍膠囊

膠體果膠鉍膠囊能在胃黏膜形成保護(hù)層，促進(jìn)炎癥修復(fù)。對(duì)幽門螺桿菌有一定抑制作用。服藥期間可能出現(xiàn)黑便，屬正?，F(xiàn)象，但需與消化道出血鑒別。

3、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊通過(guò)抑制胃酸分泌，減輕胃酸對(duì)炎癥部位的刺激。適用于反流性食管炎和胃潰瘍伴發(fā)的胃炎。需整粒吞服，不可嚼碎或壓碎。

4、復(fù)方氫氧化鋁片

復(fù)方氫氧化鋁片能中和胃酸并吸附膽汁，緩解腹脹、噯氣等癥狀。長(zhǎng)期使用可能引起便秘，建議與促胃腸動(dòng)力藥交替使用。服藥后1小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食。

5、硫糖鋁口服混懸液

硫糖鋁口服混懸液能與胃蛋白酶結(jié)合，降低其對(duì)黏膜的消化作用。需空腹服用以形成有效保護(hù)層。可能出現(xiàn)口干、便秘等不良反應(yīng)，通常不影響繼續(xù)用藥。

胃炎患者日常應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，每餐保持七分飽。食物溫度以接近體溫為宜，過(guò)燙或過(guò)冷都可能刺激胃黏膜。烹飪方式推薦蒸、煮、燉，減少油炸、燒烤等高脂做法。進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，飯后適當(dāng)散步有助于消化。戒煙限酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張誘發(fā)癥狀加重。若出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、嘔血或黑便等警示癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。