尿道感染可能與飲水量不足、會(huì)陰衛(wèi)生不良、尿路梗阻、免疫力下降、性生活頻繁等因素有關(guān)。尿道感染通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可通過(guò)多飲水、保持清潔、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。

1、飲水量不足

每日飲水量過(guò)少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，排尿次數(shù)減少，細(xì)菌在尿道滯留時(shí)間延長(zhǎng)。建議每日飲用1500-2000毫升水，保持尿液呈淡黃色?？啥〞r(shí)設(shè)置飲水提醒，避免長(zhǎng)時(shí)間不飲水。

2、會(huì)陰衛(wèi)生不良

排便后擦拭方向錯(cuò)誤、內(nèi)褲更換不及時(shí)等因素易將腸道細(xì)菌帶入尿道。應(yīng)從前向后擦拭，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。月經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生用品。

3、尿路梗阻

前列腺增生、泌尿系結(jié)石等疾病可能導(dǎo)致排尿不暢，尿液潴留滋生細(xì)菌。表現(xiàn)為排尿費(fèi)力、尿線變細(xì)，需通過(guò)超聲檢查確診。輕度梗阻可通過(guò)鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物改善。

4、免疫力下降

糖尿病、長(zhǎng)期使用免疫抑制劑等情況下，尿道黏膜防御能力減弱?？赡馨殡S反復(fù)低熱、乏力等癥狀。需控制基礎(chǔ)疾病，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫。

5、性生活頻繁

性活動(dòng)可能將外部細(xì)菌帶入尿道，尤其女性因尿道較短更易感染。建議事后及時(shí)排尿沖洗尿道，避免使用殺精劑。反復(fù)發(fā)作者可預(yù)防性服用磷霉素氨丁三醇散。

預(yù)防尿道感染需保持每日充足飲水，避免憋尿；選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換；排便后正確清潔會(huì)陰；性生活后及時(shí)排尿；糖尿病患者注意血糖控制。若出現(xiàn)排尿灼熱感、尿液渾濁或腰背部疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行尿常規(guī)和尿培養(yǎng)檢查，遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗菌藥物，避免自行服用抗生素導(dǎo)致耐藥性。