月經(jīng)量少吃什么
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月經(jīng)量少可能與氣血不足、內分泌失調、子宮內膜損傷等因素有關，可以適量吃紅棗、桂圓、豬肝、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、八珍益母膠囊、當歸丸、定坤丹等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下明確病因后進行針對性調理。
一、食物
1、紅棗
紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善氣血不足引起的月經(jīng)量少。中醫(yī)認為紅棗能補中益氣、養(yǎng)血安神，適合經(jīng)期后燉湯或煮粥食用。但糖尿病患者需控制攝入量，避免血糖波動。
2、桂圓
桂圓具有補血養(yǎng)心功效，對血虛型月經(jīng)量少可能有一定改善作用?？纱钆滂坭健⒓t棗泡茶飲用。陰虛火旺者不宜過量食用，可能加重口干、便秘等癥狀。
3、豬肝
豬肝含豐富血紅素鐵和維生素B12，能幫助糾正缺鐵性貧血相關的月經(jīng)量減少。建議每周食用1-2次，焯水后涼拌或煮湯。高膽固醇血癥患者應限制食用頻率。
4、菠菜
菠菜中的葉酸和鐵元素可輔助改善營養(yǎng)性貧血導致的月經(jīng)異常。烹飪時建議先焯水去除草酸，避免影響鈣質吸收。腎結石患者需謹慎食用。
5、黑芝麻
黑芝麻富含維生素E和不飽和脂肪酸，對內分泌調節(jié)有一定幫助?？裳心コ煞奂尤攵?jié){或粥中食用。便溏或消化功能較弱者應少量多次攝入。
二、藥物
1、益母草顆粒
益母草顆粒適用于血瘀型月經(jīng)量少，能活血調經(jīng)、祛瘀生新。該藥對產(chǎn)后惡露不盡也有改善作用。服藥期間忌食生冷，感冒發(fā)熱患者不宜服用。
2、烏雞白鳳丸
烏雞白鳳丸用于氣血兩虛型月經(jīng)不調，可補氣養(yǎng)血、調經(jīng)止帶。更年期女性出現(xiàn)月經(jīng)量少伴腰膝酸軟時可在醫(yī)生指導下使用。陰虛火旺者慎用。
3、八珍益母膠囊
八珍益母膠囊適合氣血虛弱兼血瘀證者，能改善月經(jīng)后期、量少色淡等癥狀。服藥期間應保持規(guī)律作息，避免過度勞累。糖尿病患者需注意輔料含糖情況。
4、當歸丸
當歸丸主要調理血虛血瘀引起的月經(jīng)量少，具有補血活血功效。經(jīng)期延長或經(jīng)量過多者禁用。服用期間出現(xiàn)腹脹等不適可減量或暫停用藥。
5、定坤丹
定坤丹用于肝腎不足型月經(jīng)量少，能滋補肝腎、調理沖任。更年期前后女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂伴頭暈耳鳴時適用。感冒期間應暫停服用，孕婦禁用。
日常建議保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質蛋白和含鐵食物攝入，避免過度節(jié)食。經(jīng)期注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷下腹部。規(guī)律作息和適度運動有助于內分泌平衡，瑜伽、散步等低強度運動較為適宜。若月經(jīng)量持續(xù)減少或伴隨閉經(jīng)、不孕等癥狀，需及時進行婦科檢查排除多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等器質性疾病。
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月經(jīng)量少吃益母草有用嗎
月經(jīng)量少吃益母草有一定的作用，但是很多情況下月經(jīng)量少并不需要吃益母草。女性的月經(jīng)量正常情況下應該是五十到六十毫升左右，但是如果月經(jīng)量在五毫升到八十毫升之間都屬于正常范圍。女性如果是月經(jīng)量突然減少，有可能與卵巢功能衰退有關。比如，女性在絕經(jīng)過渡期由于卵巢功能衰退導致的卵巢分泌的雌激素水平下降，就會引起月經(jīng)量減少，這種情況吃益母草是沒有作用的，由于體內缺乏雌激素所引起的月經(jīng)量少，需要通過外源性雌激素的補充來恢復正常的月經(jīng)。如果是由于女性患有一些生殖內分泌疾病導致的月經(jīng)量減少，則需要針對相應的疾病給予對癥治療，單純口服益母草也并沒有太多的作用。
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白帶異常吃什么藥
白帶異常，首先應該做相關的檢查，看看到底是陰道的炎癥，還是宮頸炎癥，還是盆腔的炎癥，陰道的炎癥，分很多的類型，比如念珠菌的感染、滴蟲的感染、細菌性陰道病，用藥是完全不同的。所以在治療前一定要區(qū)分引起白帶的異常原因，針對性選用不同的藥物。還有一類病人，白帶增多，婦科檢查沒有發(fā)現(xiàn)異常。從中醫(yī)角度，因為體內有濕，出現(xiàn)白帶增多?？梢越ㄗh病人，如果由于濕邪導致，可以用赤芍豆、生薏米進行熬水喝；如果屬于脾虛性的帶下增多，比如病人精神疲憊，沒有精神，可以用薏仁、蓮子肉，來進行熬粥；如果屬于腎虛型的白帶增多，主要表現(xiàn)腰骶的酸痛，腰骶沒勁，或帶下比較清稀如水，可以選擇核桃仁、山藥進行熬粥來進行調理。所以白帶的增多，不能都認為是炎癥，它也有可能是因為各種的虛癥，導致白帶增多，要根據(jù)患者的具體情況，選擇不同的藥物來進行調制。
月經(jīng)不調的中醫(yī)治療方法有什么
如果是血虛，可以用補血湯；如果是血瘀，可以用桃紅四物湯；肝氣郁結，用逍遙丸，還有經(jīng)典用藥，烏雞白鳳丸，都可以幫助女性調補氣血；另外有一些宮寒、虛寒的患者，可以用艾灸；還可以通過針刺治療。月經(jīng)是女性每個人都有的一種功能性子宮性出血。但有一些女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調，比如月經(jīng)提前、推遲、閉經(jīng)、痛經(jīng)等。從中醫(yī)的條件來說，我們要結合每一位女性患者，來進行一個辨證論治，在中醫(yī)有很多效果非常好。艾灸調經(jīng)特別有一些虛寒性或者瘀阻性宮寒的月經(jīng)不調，用灸法可以灸腹部的穴位，如天樞、大橫、氣海、關元通過艾灸來進行調整，還可以前后配穴，前面的關元配后面的命門、腰陽關，前后連通，可以疏導子宮的氣血，調節(jié)功能，調節(jié)月經(jīng)。另外還可以通過針刺的方法，針刺婦科最常用的穴位，如調理肝腎，用太沖、太溪還有三陰交，通過針刺的穴位，直接進行經(jīng)絡的調整。有些女性月經(jīng)量太多，崩漏，有一個中醫(yī)的經(jīng)典穴叫隱白穴，是一個經(jīng)典用穴效果非常好。還有導引方法，如八段錦的背后七顛百病消、五勞七傷向后瞧，這些運用的好，也可以幫助女性朋友，調節(jié)子宮的功能和調節(jié)月經(jīng)的狀態(tài)，達到比較良好的氣血保養(yǎng)，具有美容和身心調節(jié)的作用，讓子宮進入更好的功能狀態(tài)。
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月經(jīng)不調如何預防
月經(jīng)不調的預防方法主要有：一、根據(jù)體質進行預防，比如氣滯型患者，要疏肝解郁，保持愉快的心情；血瘀患者，進行疏導經(jīng)絡，疏導氣血；陰虛患者，注意養(yǎng)陰；氣虛要注意補氣；痰熱要化痰清熱；過敏質要增補正氣，預防過敏；虛寒質，要保養(yǎng)氣機的調順，溫通經(jīng)絡。二、虛寒患者，在月經(jīng)期間要注意，不能吃冷飲、控制情緒。三、月經(jīng)前后要注意身心調色。女性的經(jīng)帶胎產(chǎn)，貫穿一生，懷孕做好充分的準備，調控好自己的身心，這樣才能為自己身體的做好一個準備，愛護自己的子宮，也為將來優(yōu)良后代留下一個很好的種子，所以月經(jīng)也是子宮功能的一個體現(xiàn)。懷孕前要做疏肝解郁、行氣活血，讓氣脈流通，另外要氣血流通，對于月經(jīng)的調節(jié)非常重要。
13歲為什么月經(jīng)遲遲不來
對于13歲的女孩，如果從來沒有來過月經(jīng)，這時可能是由于卵巢功能還沒有發(fā)育完善，所以還沒有月經(jīng)初潮到來現(xiàn)象，因此這時要考慮是生理性的表現(xiàn)，所以順其自然即可。但如果13歲的女孩已經(jīng)來過月經(jīng)，只是在月經(jīng)來潮以后出現(xiàn)月經(jīng)周期推后不規(guī)律，也要考慮是屬于生理性的表現(xiàn)，這是因為女孩年齡比較小，卵巢性腺軸一般沒有發(fā)育完善，所以就會導致卵巢的排卵不規(guī)律，因此才會引起月經(jīng)周期不規(guī)律現(xiàn)象。一般這時都可以暫時不做任何的處理治療，而是順其自然即可，只要女性沒有出現(xiàn)異常的子宮出血，那都不需要進行檢查。但是如果13歲的女孩，在出現(xiàn)月經(jīng)長期不規(guī)律的情況下，突然出現(xiàn)陰道大量出血，甚至還引起頭暈、乏力、心慌等貧血表現(xiàn)，那這時就要考慮是青春期功血導致，需要去醫(yī)院婦科檢查彩超，看子宮內膜厚度的情況。
月經(jīng)前脾氣大怎么調理
很多女人在來月經(jīng)前都會存在著脾氣過大的癥狀，此時可以通過適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動以及服用補劑來進行緩解。其中補劑的選擇必須要根據(jù)個人的身體狀況以及醫(yī)生的建議來決定。也可以考慮嘗試其他的治療方法，比如說舒緩自己的心理壓力以及調整飲食結構等。
月經(jīng)不調怎么治好
如果女性月經(jīng)不調同時伴有痛經(jīng)，那么多數(shù)都是由于子宮受涼引起的，可以在經(jīng)期到來一周前喝姜糖水給子宮發(fā)暖。氣滯血瘀性月經(jīng)不調，這種情況可以在來月經(jīng)一周之前每天做半小時左右的有氧運動，另外，還要每天晚上用熱水泡腳。可以通過吃中藥的方法進行調理，但是中醫(yī)講究對癥施治，每個人的病情不一樣，必須中醫(yī)診脈后才能用藥。
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調理月經(jīng)的中藥
月經(jīng)是女性不可避免的常見的一種生理狀態(tài)，因為各種原因導致月經(jīng)的量過多過少、月經(jīng)的提前或拖后、月經(jīng)的周期不固定，這時候才涉及調理月經(jīng)的問題。調理月經(jīng)的中藥更多的是以活血化瘀為主，然后補益肝腎，常用的方子比如：四物湯，歸地、穹芍、當歸、熟地、川芎、赤芍都是活血化瘀、補腎通經(jīng)的；同時在中藥或方劑當中還會用到比如：仙茅、仙靈脾這樣補益肝腎的藥物。但是大家如果因為月經(jīng)的問題想吃中藥調理，是不推薦大家自己去買藥就吃的，還是要到醫(yī)院交給專門的大夫去看一些適合自己吃的中藥，才能更好發(fā)揮重要的作用，才能更好的調理月經(jīng)，尤其是像四物湯這種現(xiàn)在市場上有賣的，像口服液這些沖劑等建議大家還是在醫(yī)生的指導下使用。
腎經(jīng)不通的癥狀有哪些
腎經(jīng)如果出現(xiàn)堵塞，對于身體的健康影響是很大的，也會表現(xiàn)出一定的癥狀，比如說男性如容易出現(xiàn)腎虛，容易導致腰膝酸軟的癥狀，而對于女性來說常常會引起月經(jīng)不調，出現(xiàn)性欲減退，會有失眠健忘，出現(xiàn)這些情況的時候一定要積極的打通腎經(jīng)，通過一定的方法使腎經(jīng)逐漸疏通。
月經(jīng)量多原因
正常的月經(jīng)量一般是30到80毫升，如果月經(jīng)量過多如超過100毫升，往往就稱為月經(jīng)過多。一次月經(jīng)量我們一般可能會拿衛(wèi)生巾來形容，像大多數(shù)人一次月經(jīng)量大概是10片衛(wèi)生巾以上，一般不超過20片衛(wèi)生巾；但是有的患者月經(jīng)量特別多，往往可能都得需要用紙尿褲或者衛(wèi)生巾半個小時就換一次，甚至有的患者月經(jīng)之后可能血的速度會下降，造成貧血，這種就可以稱為月經(jīng)過多。月經(jīng)過多的原因也非常多，一般首先要明確一下它原因。我們可以做婦科檢查和B超，觀察她有沒有什么器質性病變。比較常見的像黏膜下的子宮肌瘤或者是子宮腺肌癥，這些都可能會造成月經(jīng)過多，所以，通過婦科檢查和B超就可以明確。
月經(jīng)發(fā)黑的原因是什么
月經(jīng)發(fā)黑與身體的異常有關，女性心情郁悶、過度節(jié)食、作息不規(guī)律都會導致月經(jīng)發(fā)黑、經(jīng)量減少。同時，氣滯血瘀、腎虛等原因，也會引起這種現(xiàn)象，如果女性出現(xiàn)了婦科疾病、由于經(jīng)血的淤積，也會有月經(jīng)發(fā)黑的現(xiàn)象。
月經(jīng)提前怎么回事
女子的月經(jīng)應該是有規(guī)律的，總是出現(xiàn)提前的情況，這是需要引起重視的信號，有時候來月經(jīng)的間隔頻率太短，就說明子宮內膜脫落的速度比較快，很有可能是身體有一些問題產(chǎn)生了，如疾病、內分泌失調、藥物、節(jié)育環(huán)等因素的影響會導致月經(jīng)提前。
來完例假又出血怎么回事
月經(jīng)干凈以后呢有出血的話呢實際上大概有這么幾種可能一種的話呢就是屬于呢叫做經(jīng)間期出血又叫排卵期出血主要呢就是出現(xiàn)在什么時間呢往往就是月經(jīng)干凈到7天以后是吧正好呢就是兩次月經(jīng)中間那么它會有一點點出血那么這個出血的話呢往往呢量很少或者呢白帶里面夾有血絲1到2天不超過三天干凈這個呢就屬于是正常的叫做排卵期出血可以呢不必處理這個是什么原因導致的呢我們知道排卵前呢激素水平呢會有個突然的下降特別是雌激素水平一個突然的下降下降以后的話呢它就會導致呢子宮內膜呢有點脫落有點脫落的話呢它就會有點出血但是呢排完以后很快呢形成黃體黃體呢就使呢內膜修復所以呢它的出血呢很快就干凈了像這種情況下呢我們就不必緊張也不必處理這是一個常見的原因第二個的話呢就是同房以后的出血有些病人的話呢就是月經(jīng)干以后同房以后他發(fā)現(xiàn)呢有出血是吧那么同房以后出血的話呢我們臨床上又叫做接觸性出血那么像這種如果出現(xiàn)這種接觸性出血的話呢我們首先應該到醫(yī)院呢做一些相關的檢查一個呢看看呢宮頸有沒有什么問題比如看看宮頸有沒有息肉是吧宮頸有沒有炎癥如果有宮頸有息肉的話呢也可以呢出現(xiàn)這種接觸性出血那么還有一個的話要除外宮頸的病變是吧有些宮頸病變的話呢它也可以表現(xiàn)一個這種接觸性出血所以呢應該呢就是做個宮頸的tct和宮頸的hpv那么來除外一下是不是因為宮頸病變導致這種出血。
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