手關節(jié)無故疼痛可能與骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、腕管綜合征、腱鞘炎等原因有關。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、骨關節(jié)炎

骨關節(jié)炎是關節(jié)軟骨退行性變導致的慢性疾病，常見于中老年人群。手部關節(jié)表現(xiàn)為晨僵、活動后疼痛加重，可能伴隨關節(jié)腫大變形。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。

2、類風濕關節(jié)炎

類風濕關節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，多累及雙手近端指間關節(jié)。典型表現(xiàn)為對稱性關節(jié)腫痛、晨僵超過1小時，可能伴隨疲勞、低熱等全身癥狀。需通過抗風濕藥物治療，如甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等。

3、痛風性關節(jié)炎

痛風由尿酸結晶沉積引發(fā)，常突發(fā)單側第一跖趾關節(jié)劇痛，但手部小關節(jié)也可能受累。急性期可見關節(jié)紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱。可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物控制。

4、腕管綜合征

腕管綜合征是正中神經受壓所致，表現(xiàn)為拇指至無名指橈側麻木刺痛，夜間癥狀加重，可能伴隨手部肌肉萎縮。輕癥可通過腕部支具固定緩解，重癥需行腕管松解術治療。

5、腱鞘炎

腱鞘炎多因手部過度勞損引起，表現(xiàn)為特定肌腱走行區(qū)壓痛、活動時彈響，常見于拇指屈肌腱鞘炎。急性期需制動休息，可配合局部注射糖皮質激素治療。

日常應注意手部保暖避免受涼，減少重復性抓握動作，控制每日手機電腦使用時間。可進行手指伸展操等溫和鍛煉，飲食上適當增加深海魚類、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。若疼痛持續(xù)超過2周或伴隨關節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，須盡快至風濕免疫科或骨科就診。