月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理
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月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整生活方式、飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、婦科疾病、精神壓力、營養(yǎng)不良、器質(zhì)性病變等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
保持規(guī)律作息，避免熬夜，每天保證7-8小時睡眠。適當(dāng)進行有氧運動如散步、瑜伽等，每周3-5次，每次30分鐘。減輕精神壓力，可通過冥想、深呼吸等方式放松心情。注意會陰部清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免盆浴。
2、飲食調(diào)理
適量食用富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等，預(yù)防貧血。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，幫助組織修復(fù)。補充維生素E含量高的食物如堅果、橄欖油，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。避免生冷辛辣刺激食物，減少咖啡因攝入?？蛇m量飲用紅糖姜茶、玫瑰花茶等溫經(jīng)散寒的飲品。
3、中藥調(diào)理
當(dāng)歸具有補血活血功效，可用于血虛型月經(jīng)不調(diào)。益母草能活血調(diào)經(jīng)，適用于氣滯血瘀型月經(jīng)量少。阿膠可滋陰補血，改善氣血不足引起的經(jīng)期異常。逍遙丸能疏肝解郁，適合情緒因素導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂。烏雞白鳳丸可補腎益氣，調(diào)理腎虛型月經(jīng)不調(diào)。
4、藥物治療
黃體酮膠囊可補充孕激素，治療黃體功能不足引起的月經(jīng)周期異常。戊酸雌二醇片能調(diào)節(jié)雌激素水平，改善卵巢功能衰退。地屈孕酮片適用于無排卵性月經(jīng)失調(diào)的周期調(diào)節(jié)。屈螺酮炔雌醇片可作為短效避孕藥規(guī)范月經(jīng)周期。甲羥孕酮片能治療子宮內(nèi)膜異位癥相關(guān)的月經(jīng)紊亂。
5、手術(shù)治療
宮腔鏡下子宮內(nèi)膜息肉切除術(shù)可消除息肉導(dǎo)致的異常子宮出血。子宮肌瘤剔除術(shù)適用于肌瘤壓迫引起的月經(jīng)量增多。卵巢囊腫剝除術(shù)能解決囊腫引起的激素分泌紊亂。子宮內(nèi)膜消融術(shù)可用于藥物治療無效的功能性子宮出血。嚴(yán)重病例可能需要子宮切除術(shù)。
月經(jīng)不調(diào)患者應(yīng)建立月經(jīng)周期記錄，包括經(jīng)期天數(shù)、出血量、伴隨癥狀等。避免過度節(jié)食或暴飲暴食，保持適度運動。注意腰腹部保暖，經(jīng)期避免劇烈運動和重體力勞動。若出現(xiàn)經(jīng)期延長、出血量突然增多或閉經(jīng)超過3個月等情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。定期進行婦科體檢和超聲檢查，排除器質(zhì)性病變。保持良好心態(tài)，避免過度焦慮影響內(nèi)分泌平衡。
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月經(jīng)不調(diào)吃什么藥
月經(jīng)不調(diào)在醫(yī)學(xué)上一般被稱為月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)失調(diào)可能是精神壓力過大、長期服用避孕藥、過于疲勞等原因引起的，女性可以遵醫(yī)囑吃北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸、太極逍遙丸、葵花益母草顆粒等藥物進行治療。氣血在女性各個生理環(huán)節(jié)中都起到了重要的作用，如果女性出現(xiàn)了因為精神壓力過大、過于疲勞等原因出現(xiàn)氣血兩虧的情況，可能會引起月經(jīng)失調(diào)，女性可以根據(jù)醫(yī)生的意見使用北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸進行治療。北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸是由烏雞（去毛、爪、腸）、紅參、白芍、丹參等成分組成，具有補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的作用。其中的烏雞（去毛、爪、腸）可以起到滋肝腎、補陰血等作用，而鹿角、熟地黃、白芍等成分能夠補益肝腎、滋陰養(yǎng)血。所以該藥物對于氣血兩虧造成的月經(jīng)失調(diào)、行經(jīng)腹痛等癥狀具有比較好的治療效果。女性還可以遵醫(yī)囑將北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸與太極逍遙丸、葵花益母草顆粒等藥物聯(lián)合使用，前者能夠起到疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，后者能夠活血調(diào)經(jīng)。出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況后，建議女性注意休息，避免過于勞累，可以適量食用西藍(lán)花、西紅柿等富含維生素的食物，可以幫助身體恢復(fù)健康。
月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事
月經(jīng)顏色發(fā)黑是由于血液在子宮腔停留時間過長所致，引起月經(jīng)發(fā)黑的常見原因包括情緒因素、精神緊張、受涼、食寒涼食物、宮腔粘連等。女性的月經(jīng)血是子宮內(nèi)膜發(fā)生脫落，并伴隨著出血。經(jīng)期出血的顏色為暗紅色。如果顏色發(fā)黑，多是由于體質(zhì)虛寒引起。月經(jīng)過少、顏色發(fā)黑，可以由多種原因引起，常見原因包括：1.情緒波動、受涼等非疾病原因。平時喜歡吃生冷、寒涼食物，導(dǎo)致體質(zhì)虛寒而出現(xiàn)月經(jīng)顏色、月經(jīng)量的改變；不良情緒、精神緊張會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)月經(jīng)改變。2.宮腔粘連等疾病所致，如有過子宮腔操作導(dǎo)致子宮內(nèi)膜損傷，慢性子宮內(nèi)膜炎等。月經(jīng)顏色發(fā)黑，不要盲目進行自我調(diào)理，建議及時到醫(yī)院就診，以查明原因，并接受針對性治療。
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月經(jīng)量少發(fā)黑吃什么藥調(diào)理
出現(xiàn)月經(jīng)量少發(fā)黑的原因有非常多，藥物調(diào)理要根據(jù)具體情況來具體分析。從西醫(yī)的角度來說，由內(nèi)分泌的疾病導(dǎo)致出血量非常少，甚至點滴即凈，顏色又發(fā)黑，建議在月經(jīng)來潮的第二天到第四天，空腹抽血查一下性激素六項和甲狀腺功能，或用抗苗勒管激素來判斷卵巢功能。有的人可能是由于宮腔有粘連或者是子宮內(nèi)膜受到損傷而引起的，患者可以在醫(yī)院來查一下B超，觀察子宮內(nèi)膜的厚度以及宮腔子宮內(nèi)膜是否均勻，是否有其他的問題。像腎虛、腎精不足、血瘀等導(dǎo)致月經(jīng)量少都可以采用中藥的辨證論治來進行調(diào)理、治療。
大姨媽剛走能做嗎
月經(jīng)剛剛結(jié)束的時候是不建議同房的。一般我們建議在月經(jīng)結(jié)束兩到三天以后再恢復(fù)性生活是比較安全的。女性自己感覺到月經(jīng)已經(jīng)結(jié)束的時候，也就是在內(nèi)褲和衛(wèi)生巾上沒有再看到出血，其實這個時候陰道里面可能還是會有一些血液，只是由于出血比較少，積存在陰道里面沒有排出，所以往往在這個時候進行婦科檢查，會看到陰道里面仍然有少量的血性分泌物。因此，建議在月經(jīng)還沒有完全結(jié)束的時候，盡量不要同房，因為陰道里只要有少量的血性分泌物，就會增加生殖道感染的機會。而性生活會帶入細(xì)菌或者是其他的病原微生物，導(dǎo)致感染上行到宮腔，因此建議女性在月經(jīng)結(jié)束兩到三天以后在恢復(fù)性生活。
1個月來2次月經(jīng)正常嗎
一個月來兩次月經(jīng)，要看間隔的時間有多長，女性月經(jīng)周期是在二十八天到三十天左右，但是如果在二十一天到四十五天之間也屬于正常范圍。所以一個月來兩次月經(jīng)，如果是在月初和月末分別來兩次月經(jīng)，是屬于正常范圍的。如果月經(jīng)周期也就是兩次月經(jīng)的第一天間隔時間小于二十一天，我們稱之為月經(jīng)頻發(fā)，這是不正常的，需要進行全面的婦科檢查、超聲檢查以及卵巢的激素水平測定。有可能是由于子宮肌瘤、子宮腺肌癥等等的器質(zhì)性病變引起月經(jīng)周期縮短，也有可能是由于女性患有一些生殖內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致月經(jīng)的變化，也有可能當(dāng)女性處于一些特殊生理時期，比如青春期和絕經(jīng)過渡期，由于卵巢功能的異?；蛘呗殉布に厮降牟▌铀鶎?dǎo)致的月經(jīng)周期的變化。
月經(jīng)不調(diào)會遺傳下一代嗎
月經(jīng)不調(diào)是不會遺傳的，月經(jīng)不調(diào)屬于后天性的婦科疾病，所以完全沒有遺傳的幾率。調(diào)理月經(jīng)不調(diào)一般都是以患者的病因為做基礎(chǔ)。要知道的是，只有在明確致病因素，并且消除病因的情況下，才可以徹底的治愈月經(jīng)不調(diào)，這也可以說是治療月經(jīng)不調(diào)的基礎(chǔ)原則之一，下面就月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方式進行介紹：
自從備孕月經(jīng)不調(diào)怎么辦
確診為神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)所致的月經(jīng)病，在治療上應(yīng)根據(jù)病情的輕重及患者的具體情況，采用不同的治療方案。月經(jīng)病給患者帶來的主要問題有以下幾方面，治療也要從解決病人的這些問題人手：
月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)該怎么治
月經(jīng)不調(diào)可服固經(jīng)丸、清經(jīng)散膠囊、補中益氣丸、歸脾丸、婦科調(diào)經(jīng)片、婦寧丸、八珍益母丸、婦寧片、婦寶沖劑、婦科金丹、坤靈丸等藥物治療。臨床上常見的月經(jīng)不調(diào)類型有氣滯血淤型、血熱型、血虛型、氣血兩虛型。血熱型的月經(jīng)不調(diào)癥狀：經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅，質(zhì)粘而稠，心胸?zé)灒婕t口干，咽干口燥，顏面潮紅，尿黃便結(jié)，舌紅苔黃。調(diào)理：治宜清熱涼血，可服固經(jīng)丸、清經(jīng)散膠囊等。氣虛型的月經(jīng)不調(diào)癥狀：經(jīng)行先期，或經(jīng)期延長，量多色淡質(zhì)清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄。調(diào)理：治宜補氣攝血，可服補中益氣丸、歸脾丸等。血虛型的月經(jīng)不調(diào)癥狀：經(jīng)期錯后，量少色談，質(zhì)清稀，頭暈眼花，心悸怔忡，少寐多夢，面色萎黃無華，舌淡少苔。調(diào)理：治宜補血益氣，可服婦科調(diào)經(jīng)片、婦寧丸、八珍益母丸、當(dāng)歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、參茸白鳳丸等。氣滯型的月經(jīng)不調(diào)癥狀：月經(jīng)延后，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質(zhì)暗。調(diào)理：治宜理氣活血，可服七制香附丸、婦科養(yǎng)神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。血瘀型的月經(jīng)不調(diào)癥狀：月經(jīng)錯后，或經(jīng)來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛，或刺痛，血塊排出后其痛減輕，舌質(zhì)紫暗或有瘀點瘀斑。調(diào)理：治宜活血化瘀，可服田七痛經(jīng)散、婦科回生丹、婦科金丹、坤靈丸等。
月經(jīng)來之前肚子疼怎么回事
月經(jīng)來之前肚子疼可能是宮外孕、胃腸炎、經(jīng)前期緊張綜合癥的原因。1.如果是生育年齡的女性，有性行為，這種情況要考慮到與懷孕有關(guān)的疾病。如果是宮外孕，月經(jīng)來前就可能出現(xiàn)肚子疼痛。這是由于受精卵沒有種植在子宮腔，種植在輸卵管里面，由于輸卵管較細(xì)小，所以當(dāng)受精卵長大后，女性會感覺到一側(cè)小肚子的疼痛。2.如果懷孕后發(fā)生了流產(chǎn)，出現(xiàn)肚子疼的癥狀，可能是吃了不干凈的東西，導(dǎo)致胃腸炎引起的。這時除肚子痛外，患者還出現(xiàn)惡心，嘔吐以及拉肚子的癥狀。出現(xiàn)這種情況后，最好要到醫(yī)院化驗大便常規(guī)，看看是不是腸道感染引起。3.在月經(jīng)來前肚子疼痛，還要考慮到是經(jīng)前期緊張綜合癥，由于月經(jīng)來前女性的盆腔充血，有的女性出現(xiàn)肚子的疼痛。
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月經(jīng)來了肚子痛怎么辦
痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重會影響生活質(zhì)量。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，這種情況非常常見，但大多數(shù)女性在生完孩子后會緩解。如果是尚未生育的女性則可以通過吃止痛片、用暖宮貼、扎針灸等方式進行緩解；繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起的痛經(jīng)。這種情況建議患者及時就醫(yī)進行針對性治療。
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經(jīng)期可以喝中藥嗎
經(jīng)期是否可以吃中藥要看是治療什么疾病。如果患者月經(jīng)不通暢，有氣滯血瘀的情況，患者出現(xiàn)月經(jīng)顏色暗紅、有血塊、不通暢、經(jīng)前肚子痛、乳腺脹痛等癥狀，在經(jīng)前和經(jīng)期用活血化瘀的藥物可以幫助患者疏通氣血；如果患者月經(jīng)量很大，則不適宜服用活血化瘀的藥物。另一方面，如果宮寒的患者出現(xiàn)口腔潰瘍、鼻腔、耳朵上火等炎癥，在經(jīng)期吃清火的藥會影響月經(jīng)，所以，經(jīng)期要避免吃生冷、寒涼的藥物，以免阻礙月經(jīng)正常的疏泄功能。因此，經(jīng)期要針對患者的體質(zhì)、月經(jīng)狀態(tài)有選擇地服用藥物。
月經(jīng)不調(diào)的治療方法
由于內(nèi)分泌容易變得紊亂，所以幾乎每個女性都出現(xiàn)過月經(jīng)不調(diào)的癥狀，可能是有經(jīng)期推遲或者是經(jīng)血增多的不良表現(xiàn)，甚至還可能會在來月經(jīng)時小肚子疼痛，所以最好及時服用藥物治療，那么關(guān)于月經(jīng)不調(diào)的治療方法主要有哪些呢？
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來事惡心想吐怎么回事
一般來說惡心吐，在臨床上不是很常見。有些人可能是體質(zhì)比較弱，受到內(nèi)分泌的影響，激素的變化比較快，她不太適合這種變化。醫(yī)學(xué)把它稱為經(jīng)期的綜合征。如果經(jīng)常會這種情況還要除外消化系統(tǒng)有沒有問題。在月經(jīng)期間注意休息，清淡飲食，可能會改善這個癥狀。
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