懷孕三個(gè)月這是懷孕的最關(guān)鍵的時(shí)刻，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段是寶寶發(fā)育的非常重要的時(shí)刻，在這個(gè)時(shí)間段寶寶的大腦發(fā)育、神經(jīng)管發(fā)育，還有心臟的發(fā)育基本上就完善了。因此孕媽在這個(gè)時(shí)間段就要非常的注意，因?yàn)槿魏斡卸居泻Φ奈镔|(zhì)都可能會(huì)影響胎兒的健康的成長(zhǎng)，可能會(huì)造成胎兒的發(fā)生畸形的風(fēng)險(xiǎn)。首先，在飲食上要注意飲食的衛(wèi)生，同時(shí)要注意補(bǔ)充葉酸降低胎兒畸形的發(fā)生率。第二、要避免環(huán)境的污染，比如說(shuō)裝修的污染或其他的環(huán)境的污染。第三、要注意避免到人多的地方去避免這種病毒的污染。另外，前三個(gè)月的發(fā)育過(guò)程，胚胎發(fā)育還不是很穩(wěn)定容易發(fā)生流產(chǎn)，因此在這前三個(gè)月的過(guò)程當(dāng)中要避免同房，避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，希望寶媽通過(guò)平時(shí)的注意讓寶寶能夠健康的生長(zhǎng)。

驗(yàn)孕棒是早孕試紙的一種，也就是尿妊娠試驗(yàn)，是通過(guò)檢測(cè)女性尿液里的人絨毛膜促性腺激素，也就是HCG，來(lái)判斷是否懷孕的一種方法。如果在排卵期同房，而且沒(méi)有采取任何的避孕措施，可能男性的精子與女性的卵細(xì)胞結(jié)合而形成受精卵，當(dāng)受精卵著床于子宮內(nèi)膜的時(shí)候，女性的體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種新的激素，醫(yī)學(xué)上叫做人絨毛膜促性腺激素，也就是HCG，用它來(lái)維持妊娠。這種激素在妊娠婦女的尿液中可以檢測(cè)出來(lái)，就是尿妊娠試驗(yàn)陽(yáng)性，可以作為早期妊娠的診斷。平時(shí)月經(jīng)規(guī)律的女性，在停經(jīng)33、34天的時(shí)候，用驗(yàn)孕棒一般就可以檢測(cè)出是陽(yáng)性，但是這種早期的檢查有的時(shí)候，結(jié)果并不是十分的明顯，有可能會(huì)出現(xiàn)一深一淺兩條杠的弱陽(yáng)性的結(jié)果，在這個(gè)時(shí)候要特別注意，一定要注意復(fù)查。建議在使用驗(yàn)孕棒的時(shí)候，一定要按說(shuō)明書(shū)使用，最好是來(lái)檢測(cè)晨尿，晨尿檢測(cè)一般比較準(zhǔn)確，其他的尿也是可以檢測(cè)的，但是通常會(huì)有假陽(yáng)性或假陰性的結(jié)果。

一般情況下的話，測(cè)孕只出現(xiàn)一條深一條很淺，也是懷孕了，只是懷孕的時(shí)間可能還比較短。所以相對(duì)來(lái)說(shuō)，這種情況是屬于一個(gè)弱陽(yáng)性，如果特別想要這個(gè)孩子的話，可以過(guò)幾天再用測(cè)孕紙?jiān)囈幌拢此欠袷亲兂蓛蓷l深杠。如果有兩條深杠的話，就說(shuō)明是懷孕了。也可以到醫(yī)院去查血的HCG水平，來(lái)判斷是否懷孕。一般測(cè)孕紙的話，主要測(cè)的尿中的人絨毛膜促性腺激素的水平，也就是HCG的水平。相對(duì)來(lái)說(shuō)尿液中含有的HCG的水平是比較低的。所以，在懷孕如果時(shí)間比較短的情況下，有可能會(huì)測(cè)出來(lái)是一條深一條淺，或者是根本就是一個(gè)陰性。所以如果特別想要孩子的話，可以過(guò)幾天如果月經(jīng)還沒(méi)有來(lái)的話，可以再測(cè)一次，或者是到醫(yī)院來(lái)抽血。抽血的話，相對(duì)來(lái)說(shuō)比測(cè)孕紙更準(zhǔn)確一些，一般在同房之后的7天之后，有可能就會(huì)從血中查出來(lái)HCG的水平，這種就可以更早地發(fā)現(xiàn)懷孕。另外的話，對(duì)于有一些女性如果想懷孕，也可以通過(guò)用血HCG的水平來(lái)監(jiān)測(cè)胚胎發(fā)育的情況。在早期妊娠的時(shí)候，HCG水平是隔一兩天就會(huì)翻一倍的，所以翻倍比較好的話，也說(shuō)明胚胎發(fā)育比較好。一般情況下測(cè)孕紙的話，它的準(zhǔn)確率可以達(dá)到99%，所以如果出現(xiàn)一條深一條很淺，往往也是懷孕了，只是由于尿中的HCG的水平還比較低，所以這種情況的話，可以再進(jìn)一步復(fù)查。如果不打算要孩子的話，出現(xiàn)一條深一條淺之后，也可以再過(guò)一星期，再查一個(gè)妊娠試紙來(lái)看一下。還有在做完流產(chǎn)之后，也可以通過(guò)測(cè)孕紙來(lái)看看HCG水平是否降到正常，一般像早期的人流之后或者是藥物流產(chǎn)之后，大概兩個(gè)星期以后，測(cè)孕紙可能就會(huì)轉(zhuǎn)成陰性。如果這時(shí)候還是出現(xiàn)，一條深一條很淺的話，也可能是由于子宮收縮不良或者是其他原因，使體內(nèi)的激素水平下降的不是特別快。所以，還是可以通過(guò)測(cè)試紙來(lái)反映一下，是否流產(chǎn)做干凈了。

對(duì)于任何家庭來(lái)說(shuō)懷孕都是一件大事，對(duì)于這種從天而降來(lái)的這種大事或者大喜事一旦出現(xiàn)了，咱們?cè)撛趺崔k呢？我經(jīng)常會(huì)在門診遇到一些孕媽發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，手足無(wú)措，會(huì)很焦慮，很驚慌，這就證明她們對(duì)于懷孕這件事情的理解或準(zhǔn)備還不是很充分，所以我今天給大家講一講，發(fā)現(xiàn)了懷孕該怎么辦？首先，如果說(shuō)有些孕媽之前是沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分的備孕的，如果發(fā)現(xiàn)了懷孕也不要過(guò)分糾結(jié)于我之前是不是補(bǔ)充葉酸，或者說(shuō)我之前是不是充分的進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備，或者說(shuō)有沒(méi)有鍛煉身體，或者我的先生有沒(méi)有戒煙等這些情況，因?yàn)閷?duì)于大部分孕媽來(lái)說(shuō)，正常受孕了，證明身體情況是處于相對(duì)良好的狀態(tài)，而且目前來(lái)看，很多這種條件也并不是咱們必須要追求圓滿的，大家知道在20年甚至15年之前，咱們對(duì)于備孕的概念跟現(xiàn)在是不一樣的，對(duì)于更早的時(shí)期，實(shí)際上懷孕的這件事情，大家都是不做什么特別準(zhǔn)備的。所以對(duì)于懷孕來(lái)說(shuō)，既然來(lái)了大家就要坦然去面對(duì)，更重要是去做好發(fā)現(xiàn)懷孕以后該怎么辦。下面我給大家提供幾點(diǎn)建議，首先，發(fā)現(xiàn)懷孕，無(wú)論是以通過(guò)測(cè)試紙發(fā)現(xiàn)懷孕了，還是發(fā)現(xiàn)惡心、嘔吐這些反應(yīng)，到了醫(yī)院醫(yī)生通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)懷孕了，首先要明確孕周。就是在醫(yī)生的幫助下，要確定懷孕受精卵形成的時(shí)間，而這個(gè)時(shí)間對(duì)于后期安排檢查來(lái)說(shuō)是很重要的；第二就是發(fā)現(xiàn)懷孕以后，首先要對(duì)自己以后的生活的這種狀態(tài)或者生活習(xí)慣要進(jìn)行規(guī)劃，比如說(shuō)要遠(yuǎn)離一些有害的因素，遠(yuǎn)離一些不良的刺激，飲食方面要注意，盡量少吃對(duì)胃有刺激的，或者相對(duì)來(lái)說(shuō)，不潔凈的，有風(fēng)險(xiǎn)的這種飲食。還有的話，就是要保持一個(gè)相對(duì)輕松的心態(tài)，至于懷孕以后是不是要休息，要上班，甚至是不能上班，甚至要保胎，這也不一定，最重要的是不要給自己增加過(guò)多的負(fù)擔(dān)或者壓力，無(wú)論是身體上的還是生理上的。當(dāng)然最重要一點(diǎn)就是懷孕了以后，要制定一個(gè)正規(guī)的或者說(shuō)妥善的孕期保健計(jì)劃，當(dāng)務(wù)之急，懷孕以后要盡快的要找合適的產(chǎn)檢醫(yī)院，找到專業(yè)的產(chǎn)科醫(yī)生為自己安排下一步的懷孕的保健計(jì)劃，去規(guī)劃自己的產(chǎn)檢。然后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一些相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充或者檢查，就可以了。懷孕從天而降，大家不要驚慌，了解以上這些知識(shí)，就可以做到心中有數(shù)了。

孕婦要不要短發(fā)要根據(jù)自己情況決定。孕婦懷孕后，是否梳什么樣頭發(fā)要根據(jù)個(gè)人喜好決定，長(zhǎng)發(fā)清洗起來(lái)不方便，懷孕后隨孕周增大，身體變得越來(lái)越不方便。長(zhǎng)發(fā)清潔對(duì)身體要求較高，不方便。懷孕后為自身清潔方便及照顧孩子，可能短發(fā)比長(zhǎng)發(fā)有更多優(yōu)勢(shì)。但是否短發(fā)并不是必需品，根據(jù)自己情況決定。