虛胖人非常難以減肥。肥胖是因?yàn)槿梭w代謝率減慢，同時(shí)攝入太多，也就是說(shuō)吃的太多消耗太少，人體內(nèi)的能量物質(zhì)就堆積在體內(nèi)，就會(huì)越來(lái)越多，就形成肥胖。虛胖就是人體看起來(lái)體積很大，但是因?yàn)樘?，代謝很慢，消耗很少，每天動(dòng)也不動(dòng)，站著想坐著，坐著想躺著，就沒(méi)有消耗的去路，他就會(huì)越來(lái)越胖。要減肥一定要運(yùn)動(dòng)起來(lái)，加快代謝，讓人體回到一個(gè)正常狀態(tài)，同時(shí)把飯量減少，人體才能減下去。

氣虛的時(shí)候，皮膚致密功能就會(huì)下降，皮膚就會(huì)疏松，汗腺就容易張開(kāi)，尤其是稍一活動(dòng)，風(fēng)一吹，汗腺就張開(kāi)，就會(huì)出汗。還有全身的乏力、氣短，一活動(dòng)氣短就更加明顯。另外身體抵抗力下降、易感冒，或長(zhǎng)期食欲下降、大便不成形、大便溏軟等癥狀。氣虛出汗比較多的時(shí)候，要用補(bǔ)氣藥物，成藥有玉屏風(fēng)散，吃了藥以后，外表的皮膚就像加了個(gè)屏風(fēng)一樣，玉石是比較珍貴的意思，加了一道屏風(fēng)以后，就不會(huì)再出汗，由防風(fēng)、黃芪這一類(lèi)的藥物來(lái)組成。氣虛出汗用黃芪、黨參、茯苓、白術(shù)等等這一類(lèi)補(bǔ)氣的藥物治療就可以。

女性患者或者男性患者，晚上睡覺(jué)的時(shí)候有腳底板發(fā)燙、發(fā)熱的情況也是比較多見(jiàn)的。經(jīng)常見(jiàn)著有些患者，晚上睡覺(jué)的時(shí)候手腳，尤其是腳一定要放到被子外面，即便是在很冷的冬天，腳一定要是放在外邊，甚至手心覺(jué)得總是抓著一個(gè)涼的東西，像金屬的物件感覺(jué)很舒服，都是屬于中醫(yī)說(shuō)的五心煩熱情況，手心、腳心發(fā)燙、發(fā)熱。中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致的原因是陰虛、內(nèi)熱，只是女性身體結(jié)構(gòu)的生理功能特點(diǎn)，因?yàn)榫哂腥焉铩⒎置涔δ?，所以就更容易出現(xiàn)肝血不足的情況，就更容易出現(xiàn)血虛的情況。因此出現(xiàn)血虛以后就會(huì)出現(xiàn)陰虛，陰血不足，相對(duì)的陽(yáng)氣亢盛，陽(yáng)本身就是溫?zé)嶙饔?，因此陰分不足或者陰血不足的時(shí)候，肝陽(yáng)、虛陽(yáng)亢盛的時(shí)候，陰虛陽(yáng)亢這種狀態(tài)就會(huì)出現(xiàn)腳底板的發(fā)燙。女性患者更容易有這種癥狀，但是并不是說(shuō)男性的患者不會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，男性患者同樣也會(huì)出現(xiàn)這種情況，肝腎陰虛或者陰虛內(nèi)熱的情況。另外，像身體有濕熱的情況，也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。因?yàn)殚L(zhǎng)期的飲食不規(guī)律，長(zhǎng)期的飲酒，油膩的東西吃得過(guò)多，或者是寒涼的東西吃太多，時(shí)間久了以后身體出現(xiàn)了濕邪內(nèi)停，濕邪日久化熱就產(chǎn)生濕熱，因?yàn)闈窬褪撬囊馑?，濕熱向下流就?huì)流到腳心，就會(huì)出現(xiàn)腳地板發(fā)燙的現(xiàn)象。

濕疹是一種很常見(jiàn)的生病反應(yīng)，很多人身上都有濕疹，因?yàn)椴煌脑驅(qū)е聺裾畹姆磸?fù)發(fā)作。換一個(gè)角度說(shuō)，我們可以把濕疹理解為一種身體的狀態(tài)，而不是一種病。從剛出生不久的小孩開(kāi)始身上就會(huì)有濕疹，很多人的濕疹，是跟疲勞相關(guān)的，在醫(yī)院里經(jīng)常碰到這個(gè)工作在上班的人不忙的時(shí)候，身上是沒(méi)有濕疹的，工作壓力大、工作緊張、熬夜的時(shí)候，在身體的臂部、肘部、手部甚至腿上會(huì)出現(xiàn)濕疹。同時(shí)，一些精神因素對(duì)濕疹也會(huì)有影響，最常見(jiàn)的比如說(shuō)一些感情因素，有些失戀的人身上也會(huì)頻繁的出現(xiàn)濕疹。那么出現(xiàn)濕疹之后，大家一定要注意自己的飲食，一些辛辣、油膩的食物是盡量不要沾的，要以清淡的蔬菜食物為主，尤其是煙酒，更是不應(yīng)該沾的。那么在治療上，治療濕疹最常用的一味中藥就是苦參，這種苦參可以做在中藥的湯劑、丸藥當(dāng)中，也可以制成外用的這種抹劑或者膏劑。那么苦參這種藥，性是比較涼的，因此在醫(yī)院大夫給你用苦參也會(huì)有一定的時(shí)間限制，用上兩周、三周可能也就不用了，但是治療濕疹還是希望大家更好的控制自己的工作狀態(tài)和精神因素為好。

血液瘀阻要依據(jù)瘀阻的位置進(jìn)行治療。如果瘀阻遍布全身，應(yīng)查血液流變學(xué)，從全身角度解決瘀阻體質(zhì)，增強(qiáng)活血化瘀能力。調(diào)理方法，一、運(yùn)動(dòng)；二、多吃粗纖維或纖維素較多的食物；三、服用增強(qiáng)人體血液循環(huán)的藥物；更嚴(yán)重的瘀阻，要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。