女性帶環(huán)一般5-10年更換一次，具體時間需根據(jù)節(jié)育環(huán)類型、個人體質(zhì)及醫(yī)生建議綜合判斷。

目前臨床常用的含銅節(jié)育環(huán)如T型環(huán)、母體樂等，有效期通常為5-8年。這類節(jié)育環(huán)通過銅離子釋放發(fā)揮避孕作用，隨著時間推移銅離子逐漸耗盡，避孕效果可能降低。含藥節(jié)育環(huán)如左炔諾孕酮宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)，因能持續(xù)釋放孕激素，有效期可達3-5年。惰性節(jié)育環(huán)如不銹鋼金屬環(huán)理論上可放置15-20年，但因可能引發(fā)子宮內(nèi)膜病變等風險，現(xiàn)已較少使用。無論何種類型，均需定期進行超聲檢查確認環(huán)位正常，若出現(xiàn)異常出血、腹痛或環(huán)體移位等情況應(yīng)立即就醫(yī)評估。

帶環(huán)期間建議每年進行婦科檢查，通過超聲監(jiān)測節(jié)育環(huán)位置。日常生活中需觀察月經(jīng)變化，若出現(xiàn)經(jīng)期延長、經(jīng)量突增或下腹墜痛等癥狀，可能提示節(jié)育環(huán)異常。更換節(jié)育環(huán)前應(yīng)進行血常規(guī)、白帶常規(guī)等基礎(chǔ)檢查，排除生殖道炎癥。新環(huán)放置后1個月、3個月、6個月需復(fù)查環(huán)位，此后保持每年1次常規(guī)隨訪。絕經(jīng)后女性應(yīng)在閉經(jīng)1年內(nèi)取出節(jié)育環(huán)，避免子宮萎縮增加取環(huán)難度。