艾灸的作用
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艾灸具有溫經(jīng)散寒、行氣通絡(luò)、扶陽固脫、升陽舉陷、防病保健等作用，適用于寒濕痹痛、氣血瘀滯、陽氣虛弱等多種情況。
1、溫經(jīng)散寒
艾灸通過燃燒艾葉產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぷ饔糜诮?jīng)絡(luò)穴位，能夠驅(qū)散體內(nèi)寒邪，改善因寒凝導(dǎo)致的各種疼痛癥狀。對(duì)于風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節(jié)冷痛、胃脘冷痛、痛經(jīng)等均有緩解作用。常用穴位包括關(guān)元穴、足三里穴等，可配合艾條懸灸或隔姜灸等方法。
2、行氣通絡(luò)
艾灸的熱力能促進(jìn)氣血運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)瘀堵。對(duì)于氣滯血瘀引起的局部腫脹、麻木、功能障礙等癥狀具有改善效果。臨床常用于治療肩周炎、腰肌勞損等病癥，常選取阿是穴或局部壓痛點(diǎn)施灸，有助于消除局部炎癥反應(yīng)。
3、扶陽固脫
艾灸具有溫補(bǔ)元陽的作用，適用于陽氣虛脫的危急情況。對(duì)于久病體虛、大汗亡陽、四肢厥冷等陽氣衰微癥狀，通過艾灸神闕穴、氣海穴等可回陽救逆?，F(xiàn)代研究顯示艾灸能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
4、升陽舉陷
艾灸的溫升特性可改善中氣下陷癥狀。對(duì)于胃下垂、子宮脫垂、久瀉脫肛等臟器下垂病癥，通過艾灸百會(huì)穴、中脘穴等穴位能升提陽氣。施灸時(shí)多采用溫和灸或雀啄灸法，需長(zhǎng)期堅(jiān)持才能獲得穩(wěn)固療效。
5、防病保健
定期艾灸足三里、關(guān)元等保健穴位可增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病發(fā)生。艾灸能調(diào)節(jié)機(jī)體陰陽平衡，改善亞健康狀態(tài)，對(duì)于易感冒、疲勞綜合征、免疫力低下等情況有調(diào)理作用。保健灸建議每周2-3次，每次15-20分鐘為宜。
進(jìn)行艾灸時(shí)需注意選擇質(zhì)量合格的艾條，施灸過程中保持適當(dāng)距離防止?fàn)C傷。體質(zhì)陰虛火旺、高熱患者及孕婦腹部腰骶部應(yīng)慎用。艾灸后注意保暖，避免受風(fēng)寒，適當(dāng)飲用溫水促進(jìn)代謝。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況制定艾灸方案，配合規(guī)律作息和均衡飲食以增強(qiáng)療效。初次艾灸者應(yīng)從短時(shí)間、小劑量開始，逐步適應(yīng)溫?zé)岽碳ぁ?/p>
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排病反應(yīng)是怎么回事
排病反應(yīng)古人稱作瞑眩反應(yīng)，這是中醫(yī)學(xué)對(duì)人體治療疾病的過程中的一種反應(yīng)的認(rèn)識(shí)，又稱排毒反應(yīng)，是身體激發(fā)自愈力，逐漸把病邪驅(qū)逐出人體的過程，當(dāng)身體自愈力被激發(fā)、正邪交爭(zhēng)的過程中有反應(yīng)，在這時(shí)毒氣要從深層次往表層去排，在這個(gè)排的過程中身體原來深藏在里面的不舒服會(huì)表現(xiàn)在表面。這時(shí)以前看不見的東西，現(xiàn)在能感受到或看到了，可能跟最開始求治的癥狀不一樣，這是身體內(nèi)的病邪在往體表排的一個(gè)表現(xiàn)，這個(gè)反應(yīng)往往出現(xiàn)在治療疾病的初期，持續(xù)比較短暫，經(jīng)過這個(gè)階段后，病人的病情會(huì)有一個(gè)很好的扭轉(zhuǎn)，所以不要太過于擔(dān)心，這個(gè)排病期過去后病人會(huì)感覺到身體有一個(gè)很好的變化。
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排病反應(yīng)的常見癥狀有哪些
比如有些患者會(huì)表現(xiàn)出流鼻涕，鼻炎的患者會(huì)表現(xiàn)很多，打噴嚏、流鼻涕是病邪往外排出的過程；有的人痰很多；還有的人放很多屁或排便非常多，這可能體內(nèi)沉積的宿便或者痰濕通過這樣的途徑排出；有的病人可能排汗很多；還有的人表現(xiàn)出在秋天很容易走皮膚，皮膚上會(huì)長(zhǎng)紅斑、紅疹，會(huì)有瘙癢，甚至原有的皮膚創(chuàng)面會(huì)擴(kuò)大，濕疹的面積會(huì)擴(kuò)大或流水；還有些人會(huì)有另外的反應(yīng)，可能更能吃了，超過了他正常的食量；有的人要悶頭大睡。排病反應(yīng)是因?yàn)椴⌒皬纳顚酉虮韺尤ヅ判?，在這個(gè)過程中，病邪有很多途徑排出身體。以上這些反應(yīng)都說明人體在動(dòng)用正氣，由于動(dòng)用了正氣，需要一個(gè)修復(fù)的過程，所以無論是哪種，都是人體在自我調(diào)整自我修復(fù)的一個(gè)過程。
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