龜板的功效與作用
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龜板是龜科動(dòng)物烏龜?shù)母辜准氨臣捉?jīng)炮制后的中藥材，具有滋陰潛陽、益腎健骨、養(yǎng)血補(bǔ)心等功效，主要用于治療陰虛陽亢、骨蒸潮熱、腎虛骨軟、心虛驚悸等癥狀。
1、滋陰潛陽
龜板味咸性寒，歸肝、腎經(jīng)，能滋補(bǔ)腎陰、平抑肝陽。適用于陰虛陽亢引起的頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、手足心熱等癥狀，常與牡蠣、鱉甲等配伍使用?，F(xiàn)代研究表明其含膠原蛋白、氨基酸等成分，有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
2、益腎健骨
龜板富含鈣質(zhì)及骨形成活性物質(zhì)，可促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)小兒囟門不合、成人腰膝酸軟、骨質(zhì)疏松等腎虛骨弱癥狀有改善作用，臨床多與熟地黃、牛膝同用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其能提高骨密度。
3、養(yǎng)血補(bǔ)心
龜板通過補(bǔ)益肝腎精血間接滋養(yǎng)心血，適用于心血不足所致的心悸失眠、健忘多夢(mèng)。傳統(tǒng)方劑如孔圣枕中丹即以龜板為主藥，配合遠(yuǎn)志、石菖蒲等安神藥材，對(duì)神經(jīng)衰弱有一定緩解效果。
4、固經(jīng)止崩
龜板能固沖任、止崩漏，對(duì)陰虛血熱型月經(jīng)量多、崩漏下血有收斂作用。常與黃柏、椿皮等配伍組成固經(jīng)丸，通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌改善子宮異常出血，但需辨證使用避免誤治血瘀證。
5、抗衰防老
龜板所含龜甲膠、微量元素等成分具有抗氧化作用，傳統(tǒng)用于延緩衰老。現(xiàn)代研究提示其可增強(qiáng)免疫力、改善代謝功能，對(duì)更年期綜合征、早衰現(xiàn)象有輔助調(diào)理價(jià)值，多制成膏方長(zhǎng)期服用。
使用龜板需注意脾胃虛寒者慎用，避免與皂角、白礬同服。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍應(yīng)用，煎煮時(shí)宜先煎30分鐘以上以析出有效成分。日?？纱钆渖剿?、枸杞等藥食同源食材燉湯，但不宜過量以免滋膩礙胃。出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
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補(bǔ)腎壯陽的最佳方法
補(bǔ)腎壯陽應(yīng)以中藥治療為主，臨床常用的中藥為，其所用鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、八角茴香、韭菜子等多種補(bǔ)腎中藥，能夠溫補(bǔ)腎陽。另外，中醫(yī)講究“善補(bǔ)陰者當(dāng)于陽中求陰，善補(bǔ)陽者當(dāng)于陰中求陽”，意思是在補(bǔ)充不足的成分時(shí)還要補(bǔ)充其對(duì)立面的成分，以求陰陽平衡，化生無窮。也正是由此出發(fā)，在采用補(bǔ)腎陽藥物的基礎(chǔ)上，還添加了熟地黃、山茱萸等滋陰瀉熱，因此是一味補(bǔ)腎陽、陰陽雙補(bǔ)效果都較好的藥物。
男人嘴唇發(fā)白正不正常
男人嘴唇發(fā)白不正常。發(fā)白狀態(tài)是身體處于亞健康或疾病狀態(tài)，亞健康如腎虛、氣虛等，真正疾病如慢性腎病、慢性腎功衰，所以一定要查原因。如果是慢性腎功衰引起，可能會(huì)伴隨有貧血，長(zhǎng)期尿血、尿蛋白或腳腫等腎病表現(xiàn)，可去抽血查腎功能，了解肌酐尿素氮，了解有沒有貧血。第二種亞健康，亞健康陽虛比較嚴(yán)重，身上陽氣不足，血液不能在溫?zé)嵯路序v起來，周圍血就會(huì)向中央聚攏，血色在嘴唇上不能表現(xiàn)出來。其次是氣虛，比較嚴(yán)重的氣虛也是代謝比較慢，人體即使有血液，但是功能降低，不能輸氧氣，表現(xiàn)為嘴唇發(fā)白。
上身熱腳涼是什么情況
上身熱、腳涼，在傳統(tǒng)中醫(yī)中是陽氣不足，有腎虛、脾虛、氣血虧虛，以及肝氣郁結(jié)的情況，血液循環(huán)不好，有淤血、水腫的表現(xiàn)，建議可以到中醫(yī)內(nèi)科就診，合理辨證，根據(jù)結(jié)果合理的服用中藥來治療。平時(shí)可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜，多鍛煉身體，促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，從而有利于緩解腳冰涼。如果是因?yàn)槟I虛引起的腳涼，可以補(bǔ)腎助陽的方法來進(jìn)行調(diào)理。如果是因?yàn)槠⑻?，氣血虧虛，可以運(yùn)用補(bǔ)脾、補(bǔ)益氣血的方法進(jìn)行調(diào)理。如果是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)引起的，可以通過疏肝理氣來進(jìn)行調(diào)理。這種情況下，身上熱、腳冰涼，熱度不會(huì)太大，會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期的低熱癥狀，在日常生活中可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉以及飲食調(diào)補(bǔ)來進(jìn)行改善。日?？梢酝ㄟ^吃韭菜，能夠不斷的生發(fā)體內(nèi)的陽氣，因?yàn)榫虏司哂袦刂小⑸⒑?、生陽的功效，?duì)提升陽氣效果非常好。第二，還可以適當(dāng)?shù)淖鰬敉膺\(yùn)動(dòng)，多曬太陽也可以促進(jìn)體內(nèi)陽氣的生發(fā)，達(dá)到補(bǔ)充陽氣的目的。第三，每天保證良好的睡眠，會(huì)在早上起來的時(shí)候感覺精力充沛，能在一天的工作中保持良好的心情，而且良好的睡眠還有助于身體內(nèi)毒素的排出。第四，經(jīng)常用熱水泡腳，可以去除身體內(nèi)的寒濕、毒氣。第五，不要吃涼性、辛辣的食物。
兒童免疫力差吃什么能提高免疫力
對(duì)于免疫力比較低的小孩來說，家長(zhǎng)們都很頭疼，也經(jīng)常問我們一個(gè)問題，就是大夫我該給他吃什么，才能讓他的免疫力高一點(diǎn)，才能讓他壯一點(diǎn)？實(shí)際上對(duì)于提高免疫力來說，這確實(shí)是很重要的一個(gè)方面，而這種免疫力對(duì)應(yīng)著中醫(yī)的就是一個(gè)正氣，中醫(yī)上講正氣存內(nèi)、邪不可干、邪之所湊、其氣必虛。要想免疫力好，也就是要給孩子補(bǔ)肺、健脾、益腎，補(bǔ)肺、健脾、益腎總體的原則就是要讓孩子盡量飲食要豐富，因?yàn)椴煌氖澄?，它所含的這種食物的精華，再有就是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不一樣的，而我們的膳食結(jié)構(gòu)就要求飲食以豐富，要多量化。而這其中，就要注意補(bǔ)充這種優(yōu)質(zhì)的蛋白，優(yōu)質(zhì)的蛋白現(xiàn)在大部分的孩子其實(shí)并不是特別的缺，像這種牛肉、雞蛋、牛奶，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育期的小朋友來說是需要每天進(jìn)行補(bǔ)充的。另外，在提供優(yōu)質(zhì)蛋白的同時(shí)，還要注意飲食的均衡和多樣化，也就是說什么都要吃，而且飲食不能夠單一，一定要多樣化，要避免孩子出現(xiàn)挑食、偏食、厭食的這些情況，在平時(shí)我們要給他補(bǔ)肺健脾，要多吃的，比如經(jīng)常給孩子熬一點(diǎn)粥類，這種粥，我們又可以做成小藥膳，小藥粥，比如放上點(diǎn)紅小豆薏米粥，健脾祛濕的，再比如山藥南瓜粥等等，這些對(duì)于提高孩子免疫力，都是有好處的。如果在給孩子燉排骨，煲湯的時(shí)候，也可以放點(diǎn)黃芪，這也是補(bǔ)氣的，也可以起到提高免疫力的作用。另外要注意加強(qiáng)戶外鍛煉。
容易心煩氣躁什么原因
容易心煩意燥，一方面可能是由于睡眠不足，睡眠質(zhì)量過差所致，另一方面則可能是受到環(huán)境因素影響所致。另外，在工作、學(xué)習(xí)以及生活等方面長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，也會(huì)出現(xiàn)這類情況。對(duì)于該種情況要及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)，如有必要也需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物。
血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些
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血瘀會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫塊、出血，易衰老，臉色差，脾氣燥，易生病等表現(xiàn)。一、體質(zhì)弱、免疫力低、容易著涼。二、容易患出血，中風(fēng)，胸痹等疾病。三、心情煩躁、容易發(fā)怒、失眠健忘。四、多有吐血的癥狀，女性很可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，閉經(jīng)或經(jīng)血中多凝血塊或者經(jīng)血紫黑色。五、皮膚干燥缺水，容易脫皮，出現(xiàn)皺紋、細(xì)紋。六、容易脫發(fā)，發(fā)絲沒有光澤度，容易分叉斷發(fā)。七、鼻子部位感覺黯淡。八、眼睛周圍發(fā)黑、發(fā)青和熬夜的黑眼圈不一樣，看起來人比較憔悴，沒有生機(jī)。九、嘴唇暗淡，舌質(zhì)青紫，或者有淤點(diǎn)。十、皮膚比較粗糙，呈褐色、色素沉著或出現(xiàn)紫斑。血瘀的疼痛主要是一種刺痛，疼痛地方是固定不移的，大多數(shù)是在夜間疼痛會(huì)比較劇烈。腫塊一般是體表有包塊，顏色一般是青紫色的，出血就是反復(fù)的出血不止顏色是偏紫暗，或者是加有血塊的，甚至?xí)写蟊泐伾凇?/div>
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體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)
六淫邪氣包括風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，濕氣也是一種邪氣，屬于其中的一種。濕氣重會(huì)嚴(yán)重影響我們的身體健康，具體可能會(huì)出現(xiàn)頭沉頭蒙、沒有精神、容易疲勞、起床困難，身上和手上會(huì)起一些水泡或者臂部手部出現(xiàn)濕疹，也會(huì)出現(xiàn)食欲不振吃不下飯的情況，大便黏膩，口氣較重等等這些，都可以歸為濕氣重。當(dāng)身體里的濕氣影響到健康時(shí)，就需要祛除濕氣了。薏米是一種常見的可以祛濕的食物，也是一種中藥，濕氣重的時(shí)候可以多吃一些薏米。其次要加強(qiáng)體育鍛煉，現(xiàn)代的大多數(shù)人都缺乏鍛煉，要養(yǎng)成每天鍛煉的好習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于祛除體內(nèi)的濕氣。
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嘴唇發(fā)紫是什么原因
引起嘴唇發(fā)紫的原因與心血管疾病、情緒、環(huán)境因素有關(guān)。嘴唇發(fā)紫與循環(huán)有密切關(guān)系，首先要考慮心血管疾病，心血管疾病或者肺部循環(huán)不好，比如有肺部不適、胸悶、心慌，要考慮是由于心血管疾病引起。除疾病因素以外，情緒也會(huì)引起患者口唇發(fā)紫，經(jīng)常胸悶或者易怒或者休息不好、情緒暴躁等因素作用下，患者都可能會(huì)口唇發(fā)紫。除疾病因素以外，還應(yīng)該更多的考慮環(huán)境因素，比如天氣暗淡、環(huán)境陰暗的地方或者光線不好的地方，部分患者也會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫。嘴唇發(fā)紫與循環(huán)、消化密切相關(guān)，如果出現(xiàn)癥狀，先到醫(yī)院進(jìn)行明確的鑒別。
茯苓的作用功效
健脾胃，化濕氣，安神，助眠，治脫發(fā)。茯苓可是一味非常好的藥，慈禧太后就經(jīng)常服用茯苓，茯苓做的一些保健品，像茯苓餅，它有很好的健脾胃化濕氣的作用。如果體內(nèi)有濕氣的時(shí)候，可以用上茯苓。茯苓還有作用是什么，它有很好的安神的作用。所以當(dāng)睡覺不好的時(shí)候，可以用上茯苓，甚至是茯神，也是來自于跟茯苓是同一科屬的，它有很好的助眠的作用。還有一類人群有脫發(fā)，也是可以用到大劑量的茯苓，起到治療脫發(fā)的作用。這些都是茯苓特別好的一個(gè)功效，那么可以針對(duì)自身的不同的需求，酌情的去選用。
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補(bǔ)腎吃什么
補(bǔ)腎要從兩個(gè)方面補(bǔ)，第一從藥物的角度，如六味地黃丸，桂附地黃丸等，第二從食物角度，如枸杞、蓮子、山藥等食物。藥物補(bǔ)腎，需要根據(jù)腎陰虛、腎陽虛不同，然后選擇不同藥物，如腎陰虛經(jīng)常使用六味地黃丸，腎陽虛使用桂附地黃丸，不要混淆，這是常見中成藥方面需要注意的方面。其次要注意藥食兩用，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，對(duì)于食補(bǔ)方面有很多有補(bǔ)腎作用的食物，食物補(bǔ)腎，需根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行辨證使用，如陰虛火旺的患者就不能食用熱性的食物。
睡覺流口水是什么原因
睡覺流口水可能是呼吸道疾病，口腔炎癥，用腦過度，動(dòng)脈硬化等原因引起的，所以不要覺得睡覺流口水是很正常的現(xiàn)象，可能是由疾病引起的，所以一定要引起重視。
紅景天的副作用和禁忌
紅景天作為常見的中藥材品種，可以治療多種疾病，對(duì)人體健康也大有益處。但是紅景天也存在著一定的副作用，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏，也有可能會(huì)引起腸胃不適。在使用紅景天的過程中需要注意它的一些禁忌，比如說孕婦不能夠服用，否則會(huì)引起子宮收縮，影響胎兒發(fā)育；紅景天不能和其他茶或中藥材一起沖泡，會(huì)影響效果；另外，有咳嗽發(fā)燒等炎癥癥狀，不能夠服用紅景天。
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什么是寒性體質(zhì)
寒性體質(zhì)人群主要表現(xiàn)為怕冷或體冷，往往會(huì)伴有肌肉關(guān)節(jié)的疼痛、胃腸道的問題等。寒性體質(zhì)的女性會(huì)有月經(jīng)疼痛或者生育方面的問題，寒性體質(zhì)的老年人會(huì)伴有關(guān)節(jié)問題。所以，寒性體質(zhì)人群應(yīng)注意保暖，避免寒邪入體，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。
