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苦丁茶的副作用

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說起苦丁茶大家都不陌生,也是一種藥茶,它的養(yǎng)生作用很強大,可以起到清熱解毒降壓的作用,而且也可以有預防上火的效果,苦丁茶不僅僅只有功效,當然也要注意一些副作用的發(fā)生。其實在生活中一定要明白各種各樣的東西的副作用。

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副作用
  1、對于月經(jīng)期間的女性朋友來說,也是不能喝苦丁茶的,寒性的苦丁茶喝了的話,會讓月經(jīng)期間的女性朋友加重痛經(jīng)等方面的情況。所以苦丁茶不適合女性近期飲用,以免導致身體不適的情況,而且也會出現(xiàn)腹痛加劇的狀態(tài)出現(xiàn),所以要注意。
  2、對于體質(zhì)虛寒的人來說,如果喝苦丁茶的話,會讓其身體產(chǎn)生一些不適的癥狀,十分影響健康的。所以說體寒的人群一定要禁忌飲用苦丁茶,以免體質(zhì)會更加的虛寒。
  不宜喝苦丁茶的人群
  1、風寒感冒者:冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物,如生姜等,祛除體內(nèi)的寒氣,如果此時飲用苦丁茶,會有礙風寒的發(fā)散,不利于感冒的治愈。
  2、虛寒體質(zhì)者:虛寒體質(zhì)者最突出的特點是冬季特別怕冷,常常感覺手腳冰涼。這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手腳冰涼的癥狀會加重,不利于虛寒體質(zhì)的改善,嚴重的甚至會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
  3、慢性胃腸炎患者:慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒,腹部受涼或吃了涼性食物時,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶會加重這些癥狀。此外,老年人脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
  4、經(jīng)期女性:女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài),抵抗力降低,此時如果喝寒性的苦丁茶,極易導致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢,引發(fā)痛經(jīng),嚴重者可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性,即使不是在經(jīng)期,也最好少喝苦丁茶。

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2021-12-30

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2021-06-25

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酒后喝酸奶可不可以解酒
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2020-02-27

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評測健康素養(yǎng)水平的標準是什么
評測健康素養(yǎng)水平的標準是《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能》,目前最新版本是2015年版,這是由原國家衛(wèi)生計生委宣傳司和中國健康教育中心聯(lián)合發(fā)布的一本白皮書,主要包括基本知識與技能25條,健康生活方式與行為29條,基本技能12條,總計66條,業(yè)內(nèi)通俗的稱之為健康素養(yǎng)66條。圍繞著66條核心內(nèi)容,國家制定健康素養(yǎng)監(jiān)測問卷。如果一個人得分在80分及以上的,可以認為具備健康素養(yǎng)水平。一個城市或國家評測出具備健康素養(yǎng)水平的人數(shù),除以這個城市或國家的總體人數(shù),就可以評測出這個城市和國家的健康素養(yǎng)水平。
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2019-03-28

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