亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

料酒的作用

67782次瀏覽

料酒主要用于去腥增香,是烹飪中常用的調(diào)味品,由黃酒、香辛料等原料制成,適用于肉類、海鮮等食材的腌制和烹調(diào)。

1、去腥作用

料酒中的酒精和有機酸能與肉類中的腥味物質(zhì)發(fā)生反應,分解三甲胺等腥味成分。尤其適合處理水產(chǎn)類食材,如清蒸魚前用料酒腌制可顯著降低魚腥味。使用時需注意料酒不能完全替代焯水等去腥步驟,對腥味較重的動物內(nèi)臟需配合其他處理方式。

2、增香提鮮

料酒含有的糖分和氨基酸在加熱時會發(fā)生美拉德反應,產(chǎn)生特殊香氣。烹調(diào)紅燒肉時加入料酒能使肉質(zhì)更醇厚,炒制貝殼類海鮮時淋入料酒可激發(fā)鮮味。但需控制用量,過量可能導致菜肴發(fā)苦。

3、軟化肉質(zhì)

料酒中的酒精能滲透肉類纖維,溶解部分脂肪和結締組織。腌制牛排時加入料酒可使肉質(zhì)更嫩滑,處理老禽類食材時效果更明顯。需注意腌制時間不宜超過2小時,否則可能影響肉品口感。

4、殺菌防腐

酒精成分具有一定抑菌作用,涼拌菜中加入少量料酒可延長保鮮期。制作醉蝦、醉蟹等生腌食品時,料酒能抑制部分微生物繁殖。但無法完全替代高溫殺菌,生食水產(chǎn)品仍存在寄生蟲風險。

5、平衡風味

料酒能中和菜肴中的油膩感,提升整體風味層次。炒制油脂含量高的肉類時,沿鍋邊烹入料酒可化解油膩。搭配豆制品使用時還能掩蓋豆腥味,如麻婆豆腐中加入料酒可使口味更協(xié)調(diào)。

使用料酒時需注意開封后冷藏保存避免變質(zhì),酒精過敏者應選擇無醇替代品。烹調(diào)過程中添加料酒后宜適當延長加熱時間使酒精揮發(fā),兒童孕婦等特殊人群的菜肴建議減少用量。優(yōu)質(zhì)料酒應選擇釀造型產(chǎn)品,避免勾兌型料酒含有的添加劑影響健康。日常存放需遠離高溫環(huán)境,建議6個月內(nèi)用完以保證風味。

相關推薦

蘇打水有什么作用
蘇打水主要有中和胃酸、緩解消化不良、輔助調(diào)節(jié)尿酸、補充電解質(zhì)、改善口腔異味等作用。其主要成分為碳酸氫鈉,適合特定人群適量飲用。1、中和胃酸蘇打水呈弱堿性,可中和胃酸緩解燒心感。胃酸分泌過多時少量飲用能減輕胃黏膜刺激,但長...
類人膠原蛋白是什么
類人膠原蛋白是通過基因工程技術合成的與人體膠原蛋白結構相似的功能性蛋白。類人膠原蛋白主要有生物相容性高、低免疫原性、可促進細胞增殖、穩(wěn)定性強、應用領域廣等特點。
豆制品催熟6歲女童
豆制品不會直接導致6歲女童性早熟,但過量攝入可能干擾內(nèi)分泌平衡。性早熟可能與遺傳因素、環(huán)境激素暴露、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常、卵巢腫瘤或腎上腺疾病有關。
胡蘿卜的功效與作用有哪些
胡蘿卜具有護眼、增強免疫力、抗氧化、促進消化、輔助降血壓等功效。胡蘿卜富含β-胡蘿卜素、維生素A、膳食纖維、鉀等營養(yǎng)成分,適量食用有助于改善視力、調(diào)節(jié)胃腸功能、維護心血管健康。
風寒感冒的食療方有哪些
風寒感冒可以適量食用生姜紅糖水、蔥白粥、紫蘇葉茶、白蘿卜湯、大蒜蜂蜜飲等食療方緩解癥狀。風寒感冒多因外感風寒引起,主要表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、鼻塞流清涕等癥狀,食療方可通過發(fā)散風寒、溫中散寒幫助改善癥狀。
西瓜傷不傷胃
西瓜大部分人會傷胃,極少數(shù)人是有用的。西瓜是農(nóng)民在三伏天特別熱時,在地里干活,補充點糖分、水,清暑消熱,對抗夏天的暑熱,西瓜是寒涼的物質(zhì),現(xiàn)代人每天在空調(diào)房里面并沒有經(jīng)受太多太陽照射,身體也不是太熱,甚至是體質(zhì)偏寒,所以絕大多數(shù)是不適合吃西瓜的,所以西瓜是傷胃的。只有少數(shù)人適合吃西瓜,如農(nóng)民在夏天干活太累了,如建筑工人在夏天高溫時在干活,或交警高溫時站在馬路上。還有一類人屬于陽熱,體質(zhì)比較盛,體內(nèi)熱量比較多,用寒涼性的西瓜對抗一下熱性的體質(zhì),對身體有幫助,但永遠不要過量。
語音時長 01:51

2021-12-30

77036次收聽

02:53
過夜茶葉水是否可以喝
過夜的茶葉是否可以喝,與茶葉的種類有關,也與氣候、季節(jié)有關。如果是秋冬季節(jié)泡的綠茶,可以放到第二天飲用,如果是炎熱的夏天,不管是哪種茶品,都不可以喝過夜茶。如果是紅茶,最好不要喝過夜茶。如果是綠茶在冬天浸泡后,可以放到第二天飲用,如果是第一天下午浸泡或者第一天晚上浸泡第二天早上可以飲用。除了上述因素有關系以外,與年齡或者個人脾胃功能,也有一定關系。如果本身脾胃功能比較差,最好不要飲過夜茶,兒童和青少年不建議飲用過夜茶,患有慢性冠心病,或者神經(jīng)官能癥的患者,也不要飲用過夜茶。
02:43
喝什么湯止咳化痰潤肺
在止咳、化痰、潤肺方面,有很多治療的藥物。食療的方法可以選用像冰糖雪梨,還有蘿卜絲湯,還有川貝和梨湯,還有百合、銀耳做的湯都可以。如果患者有癥狀,第一建議患者要積極進行西醫(yī)的診斷和治療,特別是一些檢查的手法,像胸部CT,甚至血液方面的檢查,包括肺功能的檢查,完善了以后,找到了病因以后,做針對性的治療。如果有肺部的腫瘤或者結核都需要做對癥的治療再輔助一些中藥,也可以選擇中藥治療。在生活中也要注意避免一些像過于油膩、辛辣刺激的食物,同時多喝上述的各種湯。
健康素養(yǎng)是什么我國重視健康素養(yǎng)原因
健康素養(yǎng)是指每個人獲取和理解基本的健康信息和服務,并且能夠運用這些信息和服務做出正確的決策,以促進和維護自身健康的能力。所以通俗的講,健康素養(yǎng)就是指一個人如何維護自己的健康。如果查閱近10年來的有關中國居民營養(yǎng)與慢性病健康狀況報告,以及北京市衛(wèi)生與人群健康狀況報告,會發(fā)現(xiàn)每年那么多的死亡人數(shù)里邊,因為慢性病導致的死亡人數(shù)可以占到80%~90%。而這些慢性病主要包括高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管病、慢性阻塞性肺病、還有癌癥。從世界范圍來看,全球每年因慢性病死亡的人數(shù)當中,大概1/5~1/4都是中國人,而這些人基本上可以不用那么早死,只要注意養(yǎng)成健康的生活方式,培養(yǎng)健康管理的理念,知道如何維護自己的健康,就可以避免過早死亡。這也就是健康素養(yǎng)教育,這也就是國家這些年來特別重視健康素養(yǎng)教育的原因。
語音時長 01:13

2020-03-13

53655次收聽

如何解釋水是生命之源
人體需要的營養(yǎng)素很多,單獨把水作為生命之源,因為水是人類以及一切生物賴以生存的必不可少的重要的物質(zhì)。地球有水球的稱謂,因為地球表面有72%被海洋覆蓋。人體也可以成為水體,因為一個成年人的體液可以占到體重的大概60%左右,兒童的話因為水分比較多,他可以達到80%,所以我們看到小孩總是水靈靈的。拿出人體的一個細胞來講,細胞的化學組成成分的主要也是水,能夠占到一個細胞的90%左右,可見小到一個細胞,大到人體,大到地球,水都是主要的物質(zhì),所以水是生命之源。離開了水就不可能有生命的產(chǎn)生和出現(xiàn),所以都講水是生命之源。
語音時長 01:03

2020-03-13

52648次收聽

02:07
老年人缺鉀吃什么好
老年人缺鉀首先要明確原因,之后選擇治療方法或均衡膳食。鉀相比鐵和鈣,在食物中含量比較均衡,如谷物、動物性食物、菌藻類、蔬菜、紅薯、土豆等鉀含量都比較豐富。老年人確定缺鉀,可能存在膳食不均衡問題,如不愛吃蔬菜、水果等。建議老年朋友做到膳食相對平衡,這樣才能更好改善鉀缺乏問題。
坐月子能不能天天喝雞湯
在月子里頭是為了增加乳汁的分泌,可能是以湯水為主要的,有些雞湯含油質(zhì)相當高。所以,根據(jù)具體的體質(zhì),應該適當?shù)陌堰@些油脂去除以后再喝。另外這種湯水沒有必要,非要天天喝,可以改成其他的肉湯、魚湯。這樣可能你接受起來會更好,更應該注意不要認為月子里,一定要吃老母雞。實際上了下奶,為了促進乳汁的分泌,公雞湯更適合在月子里飲用。有很多的雞都是機械化養(yǎng)殖出來,喂了大量的飼料,甚至還有一些藥物的添加。所以你選擇雞的來源的時候,一定要是綠色的來源比較好,一定要買正規(guī)渠道的。所以它是比較好的食物,可以食用。沒有必要天天大量喝雞湯和濃湯。
語音時長 03:17

2018-11-06

50285次收聽

坐月子能吃蕎麥面嗎
坐月子能吃蕎麥面,但要適量。蕎麥面是主要粗糧。蕎麥面含蛋白質(zhì),熱值較低,適合肥胖或控制體重,或妊娠期糖尿病媽媽控制血糖的人。但蕎麥面大量食用后,易出現(xiàn)消化不良、胃脹。其粗纖維含的比較多,影響微量元素吸收。不建議孕婦和產(chǎn)婦大量食用蕎麥面。可摻加到白面或其它面里,做成雜糧的面或雜糧饅頭、餅,或食品,可增加孕產(chǎn)婦飽食感。
語音時長 01:57

2018-11-06

55383次收聽

02:03
粥和湯里的水分包含在每天需要喝的1.5升水里嗎
每天喝水量包括喝湯和粥。每天喝1.5升的水是中國居民膳食指南的推薦。1.5升的水指的是純水,包括溫開水、白開水、礦泉水或者純凈水。但是,在日常飲水的時候,建議將這些不同種類的水搭配著喝,因為如果總是喝純凈水,身體也會容易出現(xiàn)一定的問題,比如水質(zhì)太軟??偸呛燃儍羲?,也有可能會導致身體缺乏一定的礦物質(zhì)。所以,在飲水方面,這些情況一定要注意。除了1500毫升的純水之外,其余還有接近1000毫升的水才來源于粥、湯以及豆?jié){等。除此之外,由于身體的代謝,體內(nèi)還會產(chǎn)生約200到300毫升的水。把這些加起來,一天應該在2500毫升以上。所以除喝7杯到8杯水,最好在每天的膳食中,做到干稀搭配,以補充額外的水,才能保證一天2500毫升,也就是2.5升的水。
02:21
不吃主食會變瘦嗎
不吃主食真的會變瘦,但是不吃主食的瘦,不是健康的減肥方式。如果為了達到減肥的目的,長期不吃主食,身體就會受不了,因為主食其谷類是#碳水化合物#的主要來源,是人體不可或缺的營養(yǎng)元素之一。主食對人體有著非常多的好處,可以提供主要碳水化合物。碳水化合物具有解毒的作用,也能夠為人體提供熱量。另外,碳水化合物有#抗生酮作用#,是人體三大#產(chǎn)能營養(yǎng)素#之一。愛美的女性想要減肥,想要一個健康的好身材,在減肥期間還是要吃主食。但是吃主食一定要限制量。因為主食畢竟是能夠為人體提供熱量比較高的食物。不管是需要減肥的人士,還是平常沒有吃主食習慣的人,在每天的膳食中,還是要盡量保證三餐有主食。