靈芝的作用
58035次瀏覽
靈芝具有補氣安神、止咳平喘、增強免疫力等作用，主要適用于氣血不足、心神不寧、久咳虛喘等癥狀，也可用于輔助調(diào)節(jié)免疫功能。
1、補氣安神
靈芝歸心、肺經(jīng)，能補益心氣，改善心氣虛導(dǎo)致的心悸失眠、健忘多夢等癥狀。其含有的三萜類化合物可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平幫助緩解焦慮情緒。臨床常與酸棗仁、柏子仁等配伍使用，如靈芝孢子粉膠囊、靈芝口服液等制劑。
2、止咳平喘
靈芝對肺氣虛引起的慢性咳嗽、氣喘有緩解作用，尤其適合老年慢性支氣管炎患者。其活性成分靈芝多糖能降低氣道高反應(yīng)性，改善肺功能。相關(guān)中成藥包括靈芝片、復(fù)方靈芝顆粒等，但需注意風(fēng)寒咳嗽者慎用。
3、免疫調(diào)節(jié)
靈芝多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強機體非特異性免疫。對于術(shù)后體虛、放化療后免疫力低下人群，靈芝提取物制劑如靈芝多糖注射液可作為輔助治療手段，但不可替代正規(guī)免疫治療。
4、保肝護肝
靈芝三萜類物質(zhì)能抑制肝細(xì)胞脂質(zhì)過氧化，減輕酒精或藥物引起的肝損傷。對于脂肪肝、慢性肝炎患者，可配合使用靈芝護肝片等制劑，但重度肝病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、抗氧化抗衰老
靈芝中的多酚類成分具有清除自由基作用，能延緩細(xì)胞衰老。長期適量服用靈芝孢子油軟膠囊等產(chǎn)品可能改善皮膚狀態(tài)，但需配合健康生活方式才能顯現(xiàn)效果。
使用靈芝制品時需注意體質(zhì)差異，實熱證、外感發(fā)熱者不宜服用。建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的藥品級靈芝制劑，避免過量服用引發(fā)胃腸不適。日?？纱钆渖剿帯㈣坭降人幨惩词巢撵覝?，但免疫功能異常者應(yīng)優(yōu)先接受規(guī)范醫(yī)療干預(yù)。
相關(guān)推薦
02:16
男人補腎壯陽最好的方法是什么
男人補腎壯陽，需要根據(jù)個人情況進(jìn)行調(diào)理，不能一概而論。正常男性為提高生活質(zhì)量可通過食物進(jìn)行補充，如優(yōu)質(zhì)蛋白、堅果類、海產(chǎn)品等，都具有輔助補腎壯陽的作用；腎陽虛導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰膝酸軟、性欲減退、遺精、早泄、陽痿等癥狀，提倡多種療法綜合應(yīng)用，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用含有熟地黃、山藥、菟絲子、鹿角膠等中藥材的中成藥進(jìn)行調(diào)整。腎精虧虛患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用含有枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、鹽車前子的五子衍宗丸。
瘦人吃什么東西能變胖
一般，瘦人進(jìn)食以下食物可變胖：第一，多進(jìn)食碳水化合物和高熱量的食物。此外，多進(jìn)食些高蛋白食物，如雞、鴨、魚、肉，包括豬瘦肉，通過高蛋白食物，促進(jìn)肌肉和脂肪合成。另外，還需多注意休息，特別是要規(guī)律休息，減少熬夜，減少其他的不利于身體健康的日?；顒印５诙?，促進(jìn)腸道吸收。通過中醫(yī)中藥方式，促進(jìn)脾胃協(xié)調(diào)，促進(jìn)機體腸道吸收。從西醫(yī)的方面，可以吃些促進(jìn)消化的食物，可以吃一些益生菌，來調(diào)整胃腸道的功能狀態(tài)，來促進(jìn)食物在胃腸道的吸收。
01:35
特別怕熱愛出汗是什么原因
特別怕熱愛出汗是一種陰虛的表現(xiàn)，陰虛內(nèi)熱的一個主要癥狀就是五心煩熱。別人覺得這屋子里不熱，陰虛的患者就老覺得屋子很熱，要開空調(diào)開到很低的溫度。剛剛出現(xiàn)特別怕熱愛出汗的癥狀應(yīng)該進(jìn)行中醫(yī)中藥的干預(yù)治療。中醫(yī)講究早期治療，截斷病勢。
姜厚補的功效與作用是什么
姜厚樸的功效與作用之一是消除水腫，可以讓體內(nèi)濕毒盡快的代謝出去。姜厚樸還可以溫中止痛，臨床上常用于治療食滯腹痛，也可以降氣平喘，改善氣喘咳嗽的癥狀。除此之外，姜厚樸也能健胃養(yǎng)胃，防止胃炎以及胃潰瘍等胃部疾病。
03:08
怎么祛除體內(nèi)寒氣
使用暖水袋、雙手搓熱置于肚臍、紅糖生姜水、艾灸、驅(qū)寒的中藥、熱性食物都有祛除體內(nèi)寒氣的作用。一、肚臍是容易受涼的部位之一也是元氣的部位，特別容易受涼，暖水袋或者雙手搓熱放在肚臍也可以起到驅(qū)逐寒氣的效果。二、紅糖生姜水治療痛經(jīng)、驅(qū)寒的效果也非常好。三、艾灸的方法，艾灸就是中醫(yī)的熱療，通過在穴位，如足三里，通過溫灸的方法也能驅(qū)寒，還有就是食用熱性的食物，比如羊肉、生姜。另外驅(qū)寒的中藥，如附子理中丸一可以達(dá)到溫陽驅(qū)寒的作用。
寒性體質(zhì)怎么調(diào)理
寒性體質(zhì)對溫?zé)嵊泻軓姷南埠?，不敢著涼、不敢吹風(fēng)、哪都疼，可采取中藥調(diào)理、針灸、按摩、拔罐及一般調(diào)理。在空調(diào)房里呆多了，因為空調(diào)比較涼，這時會出現(xiàn)身體很多部位疼痛，一般受寒、著涼，單純的一次、兩次受寒并不能稱為寒性體制，但如果時間長了，受寒次數(shù)多了，才有所謂的寒性體質(zhì)出現(xiàn)。一般調(diào)理有避免在過寒屋子里待很長時間，同時加強體育鍛煉，體育鍛煉可以起到活血化瘀作用，把身體寒氣隨血液活躍、血液流動，把寒氣帶出，因此不要過于貪涼，注意調(diào)整好自己的工作時常、工作環(huán)境、生活環(huán)境等，尤其到了秋季，白天很熱，晚上很涼，建議夜晚不要開窗睡覺。
免疫力低下的癥狀
免疫力低下實際上是我們老百姓常說的話，它最直接的表現(xiàn)就是容易生病，由于各種原因是人體的免疫系統(tǒng)不能正常的發(fā)揮它原本的作用，使我們原本的功能開始下降，甚至不能抵抗病毒細(xì)菌，或者是人體處理損傷衰老變性死亡的這個自身細(xì)胞和處理體內(nèi)突變細(xì)胞的能力下降。這樣非常容易招致細(xì)菌、病毒、真菌等等，這個外來侵襲物的感染，導(dǎo)致我們這個患病的幾率大大的增加，尤其是增加了患呼吸道和胃腸道疾病的幾率，而且免疫力低下以后，由于我們的身體的恢復(fù)功能下降了。所以，導(dǎo)致我們恢復(fù)更慢，恢復(fù)的時間變得更長。而且很容易進(jìn)行復(fù)發(fā)，那么免疫力低下的人，還容易出現(xiàn)勞累精神。不像以前一樣充沛，就像我們中醫(yī)所說的乏力，神疲，這樣的這些癥狀，甚至出現(xiàn)體質(zhì)虛弱。影響營養(yǎng)的吸收，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。有一些病人還會出現(xiàn)睡眠的障礙，影響我們的整個神經(jīng)系統(tǒng)。如果兒童長此以往，會導(dǎo)致身體和智力發(fā)育不良，成年人則容易誘發(fā)重大的疾病。
手腳冰涼如何調(diào)理
手腳冰涼首先找到形成原因，往往都與血液循環(huán)有關(guān)。所以，通常需要促進(jìn)循環(huán)，從飲食方面多吃一些甘溫食物，甘溫食物比如說牛羊肉等都可以來增加一些血液循環(huán)，增加一些能量，那么，促進(jìn)血液循環(huán)比較充分，所以這是一個方面。第二個從藥物方面，甘溫的藥物尤其是活血化瘀、甘溫活血的這些藥物比如當(dāng)歸、黃芪，還有一些活血化瘀藥物，它都是具有改善手足冰涼的作用。除此以外，我們要講因為手足冰涼通常屬于陽氣虛或者氣血循環(huán)不暢，我們要加強運動；另外做一些局部按摩，比如說艾灸、針灸或者是局部溫療，或者是特別是灸法，對手足冰涼也是非常有好處的。
吃什么補腎
補腎從兩個方面講，一從藥物的角度去講，常用的中成藥包括以下幾個方面。補腎這里面分腎陰虛和腎陽虛，對于腎陰虛，可以選擇六味地黃丸。腎陽虛可以選擇桂附地黃丸，這一點不能搞混，對于腎陽虛的人，不能用補陰的六味地黃丸，腎陰虛不能用桂附地黃丸。這是常見的中成藥方面需要注意的。藥食兩用，對于藥補方面，藥補不如食補，對于食補方面有很多有補腎作用的食物，比如枸杞、蓮子、山藥這一類的藥，都有補腎的作用。我們在平常的飲食當(dāng)中可以兼顧這樣的藥，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有腎虛的時候，多加一點山藥、蓮子、枸杞這樣的一些藥就可以。
01:44
補腎吃什么
補腎要從兩個方面補，第一從藥物的角度，如六味地黃丸，桂附地黃丸等，第二從食物角度，如枸杞、蓮子、山藥等食物。藥物補腎，需要根據(jù)腎陰虛、腎陽虛不同，然后選擇不同藥物，如腎陰虛經(jīng)常使用六味地黃丸，腎陽虛使用桂附地黃丸，不要混淆，這是常見中成藥方面需要注意的方面。其次要注意藥食兩用，藥補不如食補，對于食補方面有很多有補腎作用的食物，食物補腎，需根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行辨證使用，如陰虛火旺的患者就不能食用熱性的食物。
02:22
女性常見體質(zhì)類型
女性的體質(zhì)類型主要有兩種，氣虛質(zhì)和陽虛質(zhì)。女性陽氣大多比較虛弱，陰血不足的女性大多氣也不足。由于女性存在月經(jīng)周期，氣血容易丟失，造成氣血不足的狀況，極易表現(xiàn)出疲倦怕冷、四肢冰冷、唇色蒼白，少氣懶言等氣血不足的癥狀。陽虛質(zhì)的女性患者由于陽氣不足，即火力不足。常常畏寒喜熱或體溫偏低，特別怕冷，耐夏不耐冬，喜食溫?zé)崾澄?。對外界的寒濕邪氣反?yīng)也很敏感，易感風(fēng)、寒、濕邪，容易腹瀉、腹痛，還有舌體胖嫩，舌邊有齒痕，苔淡白，脈沉微無力。
